ऑस्टियोआर्थराइटिस के उपचार के लिए कई विकल्प हैं, जिनमें एनाल्जेसिक उपचार, एंटी-इंफ्लैमेटरी ड्रग्स या ग्लूकोसामाइन और कॉन्ड्रोइटिन की खुराक शामिल हैं, उदाहरण के लिए, जो सामान्य चिकित्सक, जेरियाट्रिकियन या संधिविज्ञानी द्वारा निर्धारित किए जाते हैं, इस पर निर्भर करता है कि क्या वे लक्षण, उनकी तीव्रता और जरूरतों के कारण हैं प्रत्येक व्यक्ति
लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए उपचार का उपयोग करने के अलावा, फिजियोथेरेपी और पायलट जैसे अन्य विकल्पों को करने के लिए भी आवश्यक है, मांसपेशियों को मजबूत करने और उपास्थि की सुरक्षा में मदद करने के साथ-साथ वजन कम करना, शारीरिक गतिविधियों का अभ्यास करना, मुद्रा में समायोजन पर ध्यान देना, और सब्जियों, बीजों और मछली में समृद्ध विरोधी भड़काऊ गुणों वाला भोजन पसंद करते हैं।
आर्थ्रोसिस, या ऑस्टियोआर्थराइटिस, एक ऐसी बीमारी है जो शरीर के उपास्थि को खराब करती है, घुटनों, हाथों, रीढ़ और हिप जैसे स्थानों को प्रभावित करने के लिए आम है। इस बीमारी के मामले में पहचानने और क्या करना है इसके बारे में और जानें।
ऑस्टियोआर्थराइटिस के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली मुख्य दवाएं हैं:
1. एनाल्जेसिक
पेरासिटामोल और डिपिरोन मुख्य एनाल्जेसिक हैं जो ऑस्टियोआर्थराइटिस दर्द से छुटकारा पाने के लिए उपयोग किए जाते हैं, और दिन में 4 बार, या चिकित्सा मार्गदर्शन के अनुसार, और आमतौर पर दैनिक गतिविधियों की अनुमति देने के लिए पर्याप्त रूप से पर्याप्त किया जाना चाहिए।
हालांकि, इन दवाओं को डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए और प्रत्येक व्यक्ति के लक्षणों की तीव्रता के अनुसार उपयोग किया जाना चाहिए।
ओपियोड, जैसे कोडेन और ट्रामडोल, अधिक शक्तिशाली एनाल्जेसिक हैं, उन मामलों में उपयोग किया जाता है जहां दर्द बहुत तीव्र होता है, या यह सामान्य एनाल्जेसिक के साथ बेहतर नहीं होता है। मॉर्फिन, ऑक्सीकोडोन और मेथाडोन जैसे ओपियोड का मजबूत संस्करण, उदाहरण के लिए, उन लोगों में भी एक विकल्प है जो बहुत तीव्र और सीमित पीड़ा से ग्रस्त हैं।
2. विरोधी भड़काऊ दवाएं
उदाहरण के लिए, डिस्लोफेनाक, नाइम्सुलाइड, या केटोप्रोफेन जैसी एंटी-भड़काऊ दवाएं, जिन्हें टैबलेट या इंजेक्शन के रूप में लिया जा सकता है, समय-समय पर उपयोग किए जाने वाले विकल्प हैं और केवल संकट के क्षणों को शांत करने के लिए, केवल चिकित्सक के पर्चे के साथ। इसका कारण यह है कि, यदि अक्सर उपयोग किया जाता है, तो वे गैस्ट्रिक अल्सर और गुर्दे की विफलता जैसे कई दुष्प्रभाव पैदा करते हैं।
3. पोषक तत्वों की खुराक
ग्लूकोसामाइन या चोंड्रोइटिन जैसे उपास्थि के लिए पूरक का उपयोग पुनर्जन्म, लोच और जोड़ों के स्नेहन को बनाए रखने में मदद के लिए किया जाता है, जिसमें कुछ लोगों के अच्छे नतीजे होते हैं। इन पदार्थों का उपयोग कंड्रोफ्लेक्स में अलग-अलग या एक साथ किया जा सकता है, और फार्मेसियों या प्राकृतिक उत्पादों के घरों में पाया जाता है।
4. कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स
कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, जैसे कि प्रेडनीसोन, पुरानी सूजन से जुड़े लगातार दर्द के कुछ मामलों में विकल्प हो सकते हैं, और केवल चिकित्सा पर्यवेक्षण के तहत उपयोग किया जाना चाहिए।
इन दवाओं को सीधे हर 3 या 6 महीनों में डॉक्टर द्वारा जोड़ों में इंजेक्शन दिया जा सकता है, जैसे डेक्सैमेथेसोन और बीटामेथेसोन, साइट पर सूजन और दर्द को नियंत्रित करने में मदद करते हैं।
एक अन्य इंजेक्शन योग्य उपचार विकल्प हाइलूरोनिक एसिड है, जो दर्द को कम करने और संयुक्त गतिशीलता में सुधार करने में मदद करता है।
5. मलहम
मलम या कैप्सैकिन एंटी-इंफ्लैमेटरीज जैसी टॉपिकल दवाएं सूजन वाली साइट को पार करने के लिए विकल्प हैं, दर्द और असुविधा को कम करने में मदद करती हैं, और चिकित्सा मार्गदर्शन के तहत 20 दिनों तक दिन में 2 से 3 बार उपयोग की जा सकती हैं, जो टैबलेट का उपयोग करने की आवश्यकता को रोक या कम कर सकता है।
बाद के मामले में, जब लक्षण बहुत तीव्र होते हैं और प्राकृतिक उपचार और उपचार में सुधार नहीं करते हैं, तो सर्जरी करना संभव है, जो सूजन वाले हिस्सों को हटा सकता है या क्षतिग्रस्त उपास्थि को प्रतिस्थापित कर सकता है। ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए अन्य उपचार विकल्पों के बारे में और जानें।
ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए प्राकृतिक उपचार विकल्प
आर्थ्रोसिस के लिए गृह उपचार डॉक्टर के उपचार में मदद करने, दर्द और सूजन की वसूली में तेजी लाने के लिए, या उन लोगों के लिए एक विकल्प बनने के लिए एक विकल्प के रूप में किया जाता है, जिनके पास कुछ लक्षण हैं या सिर्फ रोकना चाहते हैं। इसमें निम्न शामिल हैं:
- शारीरिक गतिविधियों, अधिमानतः तैराकी या पानी एरोबिक्स प्रदर्शन;
- भौतिक चिकित्सा और पायलट अभ्यास, सप्ताह में कम से कम दो बार, फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा निर्देशित;
- फिजियोथेरेपिस्ट और व्यावसायिक चिकित्सक द्वारा घर पर और काम पर, गतिशीलता, रैंप और हैंड्राइल्स जैसे गतिशीलता एड्स, मुद्रा और उपयोग, गतिशीलता में सुधार और लक्षणों को रोकने के लिए बहुत अच्छे हैं;
- आवश्यक तेलों के साथ मालिश जो अदरक, लैवेंडर या तुलसी जैसे डिफ्लेट करने में मदद करते हैं, कुछ लोगों के लिए उपयोगी हो सकते हैं;
- वैकल्पिक तकनीकों, जैसे एक्यूपंक्चर, दर्द और असुविधा को नियंत्रित करने में मदद करके कुछ लोगों के इलाज में मदद करने के विकल्प भी हो सकते हैं।
एंटी-भड़काऊ गुणों वाले खाद्य पदार्थ भी हैं, जो ओमेगा -3 एस, एंटीऑक्सिडेंट्स, कैल्शियम और प्रोटीन में समृद्ध हैं, जिन्हें दैनिक आहार में मछली, बीज, नींबू के फल, लाल फलों के साथ सूजन से लड़ने में मदद के लिए अपनाया जा सकता है, नारियल का तेल और जैतून का तेल, उदाहरण के लिए। इसके अलावा, कुछ चाय पौधों के साथ तैयार की जा सकती हैं जिनमें डॉक्टर द्वारा निर्देशित उपचार के पूरक के रूप में रोसमेरी और सुकुपीरा जैसे विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं।
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