से चाय एशियाई सेंटेला सेल्युलाईट को कम करने के लिए एक उत्कृष्ट घरेलू उपाय है, क्योंकि पौधे में वासोडिलेटिंग गुण होते हैं जो रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, जिससे शरीर को सेल्युलाईट बनाने वाली वसा कोशिकाओं को नष्ट करने में मदद मिलती है।
हालांकि, इस चाय की प्रभावशीलता को बढ़ाने के लिए यह एनारोबिक शारीरिक व्यायाम करने की सिफारिश की जाती है, जैसे कि स्थानीयकृत वजन प्रशिक्षण, और कार्बोहाइड्रेट और वसा में कम आहार।
सामग्री
- एशियाई Centella का। चम्मच
- 1 कप पानी
तैयारी मोड
सामग्री को पैन में रखें और 5 मिनट तक उबालें। फिर, पेनिला को कवर करें और लगभग 10 मिनट तक खड़े रहें, तनाव और दिन में 2 से 3 कप पीएं।
की क्रीम एशियाई सेंटेला सेल्युलाईट के लिए
की क्रीम एशियाई सेंटेला ऊपर बताए गए चाय के साथ सेल्युलाईट के उपचार को पूरा करने का एक शानदार तरीका है, क्योंकि यह प्रभावित क्षेत्र पर रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है, त्वचा की परतों को ऑक्सीकरण करता है और सेल्युलाईट समुद्री मील को खत्म करता है।
इसके अलावा, जब लसीका मालिश करने के लिए क्रीम का उपयोग करते हैं, तो अतिरिक्त तरल पदार्थों को खत्म करना भी संभव है, एक पतले आंकड़े में योगदान करना। निम्नलिखित वीडियो देखकर आप क्या कर सकते हैं, इसके बारे में अधिक जानकारी प्राप्त करें:
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