आर्थ्रोसिस एक ऐसी बीमारी है जिसमें संयुक्त का पतन और ढीलापन होता है, जो सूजन, दर्द और जोड़ों में अकड़न और आंदोलनों को बनाने में कठिनाई जैसे लक्षण पैदा करता है।
यह एक पुरानी अपक्षयी बीमारी है, जिसका कोई इलाज नहीं है, लेकिन दर्द और सूजन से राहत देने वाली दवाओं के उपयोग और उत्तेजना और फिजियोथेरेपी के दैनिक अभ्यासों के माध्यम से इसका इलाज किया जा सकता है जो रोग के विकास को नियंत्रित करने और विलंबित करते हैं।
कौन से जोड़ सबसे अधिक प्रभावित होते हैं?
आर्थ्रोसिस एक ऐसी बीमारी है जो किसी भी संयुक्त में उत्पन्न हो सकती है, हालांकि कुछ जोड़ों में यह अधिक सामान्य है:
- जोड़ों जो शरीर के वजन का समर्थन करते हैं, जैसे कि कूल्हे और घुटने, दर्द और चलने में कठिनाई। घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस और कूल्हे के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के इन प्रकारों के बारे में सभी जानें।
- रीढ़ के जोड़ों, गर्दन में या रीढ़ के अंत में, गर्दन और पीठ में दर्द होता है और आंदोलन में कठिनाई होती है। यहाँ क्लिक करके रीढ़ में पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के बारे में अधिक जानें।
- हाथों की जोड़ों, उंगलियों के जोड़ों में और विशेष रूप से अंगूठे में, दर्द, सूजन, उंगलियों में विकृति के लक्षण पैदा करते हैं, छोटी वस्तुओं जैसे कि पेंसिल या पेंसिल लेने में कठिनाई और ताकत की कमी;
- कंधे के जोड़, कंधे के दर्द के लक्षण जो गर्दन तक विकिरण करते हैं और हाथ को हिलाने में कठिनाई करते हैं। यहां क्लिक करके जानिए शोथ आर्थ्रोसिस के लक्षण।
मुख्य लक्षण
ऑस्टियोआर्थराइटिस के मुख्य लक्षणों में शामिल हैं:
- प्रभावित संयुक्त में दर्द;
- आंदोलनों को करने में कठिनाई;
- संयुक्त में सूजन और कठोरता;
इसके अलावा, जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, प्रभावित जोड़ों के क्षेत्र में कुछ विकृतियां दिखाई देती हैं।
निदान कैसे बनाया जाता है
आर्थोपेडिस्ट या रुमेटोलॉजिस्ट द्वारा किए गए आर्थ्रोसिस का निदान, जोड़ों में दर्द, सूजन, कठोरता और कठिनाई के लक्षणों के विश्लेषण और अवलोकन के माध्यम से।
इन लक्षणों से, डॉक्टर ओस्टियोआर्थराइटिस पर संदेह कर सकते हैं, और फिर निदान की पुष्टि करने के लिए एक्स-रे या एमआरआई के लिए पूछ सकते हैं।
आर्थ्रोसिस के कारण
आर्थ्रोसिस के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें शामिल हो सकते हैं:
- प्राकृतिक उम्र बढ़ने के कारण जोड़ों पर प्राकृतिक पहनने और आंसू;
- उदाहरण के लिए नौकरानियों, हेयरड्रेसर या चित्रकारों के साथ कुछ जोड़ों को अधिभारित करने वाली नौकरियों की मांग करना;
- ऐसे खेल जो बार-बार कुछ जोड़ों को ओवरलोड करते हैं या जिनके लिए लगातार घुमा आंदोलनों की आवश्यकता होती है जैसे कि फुटबॉल, बेसबॉल या अमेरिकी फुटबॉल उदाहरण के लिए;
- ऊपरी पैरों में कमजोरी;
- ऐसी गतिविधियाँ जिनमें भारी वस्तुओं को उठाते समय बार-बार झुकना या घुटना आवश्यक है;
- अतिरिक्त वजन, जो विशेष रूप से पैरों या रीढ़ के जोड़ों में अधिक पहनने का कारण बनता है;
- फ्रैक्चर, मोच या चोट जैसे चोटें जो संयुक्त को प्रभावित करती हैं।
इसके अलावा, आर्थ्रोसिस के पारिवारिक इतिहास को भी ध्यान में रखना आवश्यक है क्योंकि इस बीमारी का एक निश्चित आनुवंशिक मूल है, यह नहीं भूलना चाहिए कि यह समस्या, हालांकि सभी उम्र में आम है, प्राकृतिक उम्र बढ़ने के कारण 50 वर्ष की आयु के बाद अधिक आसानी से दिखाई देती है। शरीर।
इलाज कैसा है
आर्थ्रोसिस एक ऐसी समस्या है जिसे ठीक नहीं किया जा सकता है, और इसका उपचार जोड़ों के दर्द और सूजन को कम करने और शारीरिक उपचार, व्यायाम या हाइड्रोथेरेपी पर विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक उपचार के उपयोग पर आधारित है।
फिजियोथेरेपी और व्यायाम दैनिक रूप से किए जाने चाहिए, ताकि वे संयुक्त आंदोलन बनाए रखें, अपने आंदोलन को मजबूत करें और सुधारें। इसके अलावा, भौतिक चिकित्सा सत्रों के दौरान, इलेक्ट्रोस्टिम्यूलेटिंग और अल्ट्रासाउंड डिवाइस जो संयुक्त को उत्तेजित करते हैं, सूजन को कम करते हैं, चिकित्सा की सुविधा देते हैं और दर्द को नियंत्रित करते हैं।
ऐसे मामलों में जहां आर्थ्रोसिस अधिक वजन से संबंधित है, वजन घटाने आहार शुरू करने के लिए रोगियों को पोषण विशेषज्ञ के साथ भी होना चाहिए। जब खराब आसन होता है, तो फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा खराब आसन द्वारा उत्पन्न क्षतिपूर्ति और दर्द को कम करने के लिए एक वैश्विक पोस्टुरेड रीडेडेशन किया जाना चाहिए।
आमतौर पर, ये उपचार आर्थ्रोसिस को नियंत्रित करने के लिए पर्याप्त हैं, लेकिन सबसे गंभीर मामलों में जहां कोई सुधार नहीं होता है और जब दर्द रहता है, तो एक संयुक्त कृत्रिम अंग के प्लेसमेंट का संकेत दिया जा सकता है।
ऑस्टियोआर्थराइटिस को कैसे रोकें
उपचार के मुख्य रूपों में से एक ऑस्टियोआर्थराइटिस की रोकथाम है, और इसके लिए कुछ सावधानियां हैं जिनका पालन करना चाहिए:
- अधिक वजन होने से बचें;
- शरीर की अच्छी मुद्रा बनाए रखें;
- वजन उठाने से बचें, विशेष रूप से कंधे क्षेत्र में;
- दोहराए जाने वाले व्यायाम करने से बचें;
- जबरन ले जाने से बचें।
आर्थ्रोसिस एक पुरानी अपक्षयी बीमारी है और इसलिए इस बीमारी का कोई अच्छा निदान नहीं है, जो दर्द और सूजन को दूर करने, बीमारी की प्रगति में देरी, आंदोलन और जीवन की गुणवत्ता में सुधार के उपचार के रूप में कार्य करता है।
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