वल्गस पैर क्या है और सही करने के लिए क्या करना चाहिए

वल्गस फ़ुट, जिसे फ़्लैट वल्गस फ़ुट के रूप में भी जाना जाता है, पैर की कम या अनुपस्थित आंतरिक मेहराब की विशेषता है। यह स्थिति बच्चों में बहुत आम है और, ज्यादातर मामलों में, यह सहजता से, हड्डियों के विकास के साथ और स्नायुबंधन की लोच में कमी के साथ, उपचार की आवश्यकता के बिना हल करता है।

हालांकि, कुछ मामलों में, जब चाप अकेले विकसित नहीं होता है, और जब चलने या असंतुलन होने पर कठिनाइयाँ उत्पन्न होती हैं, उदाहरण के लिए, उपचार को अंजाम देना आवश्यक हो सकता है, जिसे अनुकूलित जूते, फिजियोथेरेपी और विशेष अभ्यास और, के साथ किया जा सकता है। अधिक गंभीर मामले, सर्जरी आवश्यक हो सकती है।

संभावित कारण

वल्गस पैर पैरों और पैरों के ऊतकों, टेंडन और हड्डियों से संबंधित है, जो शिशुओं और छोटे बच्चों में, अभी भी विकसित हो रहे हैं और अभी तक एक आर्च का गठन नहीं किया है। हालांकि, यदि टेंडन पूरी तरह से कड़े नहीं हैं, तो इसका परिणाम वल्गस फीट हो सकता है।

यह स्थिति पैर वाल्गस, मोटापा और संधिशोथ के पारिवारिक इतिहास वाले लोगों में अधिक आम है। जिन लोगों को इस स्थिति के कारण चोट लगने की संभावना अधिक होती है, वे लोग शारीरिक रूप से बहुत सक्रिय होते हैं, क्योंकि उन्हें चोट लगने का खतरा अधिक होता है, बुजुर्गों को, क्योंकि उनके गिरने का खतरा अधिक होता है और मस्तिष्क पक्षाघात वाले लोग।

चिह्न और लक्षण क्या हैं

वल्गस पैर की विशेषता एकमात्र पैर का आंतरिक आर्च है जो कम या पूरी तरह से सपाट है, जो जूते में माना जा रहा है, जो एड़ी का विचलन हो सकता है, जिसका पहनना एक से अधिक तरफ होता है। कुछ मामलों में, यह स्थिति दर्द और चलने में कठिनाई, आसान थकान, असंतुलन या चोटों के लिए अधिक प्रसार का कारण बन सकती है।

एड़ी दर्द के अन्य कारण देखें।

निदान कैसे किया जाता है

यदि व्यक्ति को असंतुलित महसूस होता है, दौड़ते समय दर्द होता है, या केवल एक तरफ जूते पहनते हैं, तो उसे निदान करने के लिए किसी आर्थोपेडिस्ट के पास जाना चाहिए। आम तौर पर, इन संकेतों को बच्चे में तुरंत देखा जाता है और, अक्सर, वाल्गस पैर खुद को हल करता है।

डॉक्टर पैर का निरीक्षण करेंगे, कैसे चलना है और, बच्चों में, अन्य बीमारियों को बाहर करने के लिए, एक न्यूरोलॉजिकल परीक्षा भी कर सकते हैं। इसके अलावा, आप एक्स-रे जैसे पैर और इमेजिंग परीक्षणों के व्यवहार का आकलन करने के लिए कुछ अभ्यासों का भी अनुरोध कर सकते हैं।

इलाज क्या है

उपचार आम तौर पर आवश्यक नहीं है, क्योंकि पैर सामान्य आकार लेते हैं और हड्डियों का विकास होता है और स्नायुबंधन कम लोचदार हो जाते हैं।

हालांकि, कुछ मामलों में, आर्थोपेडिस्ट विशेष जूते, फिजियोथेरेपी और / या सरल व्यायाम के प्रदर्शन की सिफारिश कर सकते हैं, जैसे कि टिप्टो और हील्स पर चलना, अपने पैरों से वस्तुओं को उठाना या असमान फर्श पर चलना, एक तरह से क्षेत्र की मांसपेशियों को मजबूत बनाना।

सर्जरी एक बहुत ही दुर्लभ विकल्प है और आमतौर पर केवल अधिक गंभीर मामलों में ही अनुशंसित किया जाता है, जहां वल्गस पैर खराब हो गया है या जब अन्य उपचार विकल्पों ने समस्या का समाधान नहीं किया है।

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