एनीमिया ठीक करने के लिए बेहतर रस

नींबू की कमी और एनीमिया को ठीक करने के लिए नींबू के रस और गहरे हरे पत्तेदार सब्जियां उत्कृष्ट होती हैं क्योंकि वे लौह और विटामिन सी में समृद्ध होती हैं जो लोहा को बेहतर ढंग से अवशोषित करने में मदद करती है।

इन रसों को प्रतिदिन निगल लिया जा सकता है लेकिन उपचार का एकमात्र रूप नहीं होना चाहिए, और लोहे के समृद्ध खाद्य पदार्थों जैसे दैनिक यकृत स्टेक, गोमांस और अंडे की जर्दी की दैनिक खपत भी महत्वपूर्ण है। इन खाद्य पदार्थों के अधिक उदाहरण देखें: आयरन में समृद्ध खाद्य पदार्थ।

एनीमिया का इलाज करने के लिए रस व्यंजनों

विटामिन सी के ऑक्सीकरण से बचने के लिए उनकी तैयारी के तुरंत बाद इन व्यंजनों को निगलना चाहिए।

प्रतिदिन इन रसों में से 1 का उपभोग करके चक्कर आना, कमजोरी और पैल्लर जैसे एनीमिया के लक्षण गायब हो जाते हैं। हालांकि, लौह की कमी एनीमिया के मामले में, एनीमिया के लिए उपचार भी फेरस सल्फेट जैसी दवाओं के साथ किया जा सकता है।

यदि लोहे के समृद्ध आहार के बाद भी एनीमिया के लक्षण रहते हैं, तो किसी को एनीमिया के प्रकार की जांच करने के लिए डॉक्टर को देखना चाहिए, उसे उचित उपचार शुरू करना है, जिसमें पेनिसिलिन या इम्यूनोस्प्रप्रेसेंट्स जैसी अन्य दवाओं का उपयोग शामिल हो सकता है, और जब एनीमिया बहुत गंभीर है, रक्त संक्रमण आवश्यक हो सकता है।

एनीमिया को हरा करने के लिए पोषण विशेषज्ञों को देखें:

स्वाभाविक रूप से उपचार का पूरक कैसे करें यहां बताया गया है:

• एनीमिया के लिए व्यंजनों
• एनीमिया के लिए क्या खाना है
• एनीमिया के लिए गृह उपचार

• एनीमिया से लड़ने के लिए लौह अवशोषण में सुधार कैसे करें