ये घरेलू उपचार रूमेटोइड गठिया के नैदानिक उपचार के पूरक के लिए बहुत अच्छे हैं क्योंकि उनके पास एंटी-भड़काऊ, मूत्रवर्धक और सुखदायक गुण होते हैं जो दर्द, सूजन और सूजन को कम करते हैं जिससे जीवन की गुणवत्ता में सुधार होता है।
रूमेटोइड गठिया प्रतिरक्षा प्रणाली में बदलाव के कारण जोड़ों की सूजन है, जिससे बहुत दर्द और असुविधा होती है और अगर इलाज नहीं किया जाता है तो उंगलियों और अन्य जोड़ों को विकृत कर दिया जा सकता है। यही कारण है कि डॉक्टर द्वारा संकेतित उपचार हमेशा करना महत्वपूर्ण है, लेकिन प्राकृतिक रूप से लक्षणों से लड़ने के कुछ तरीके हैं:
1. हर्बल चाय
इस चाय में एंटी-भड़काऊ, मूत्रवर्धक और उपचार गुण होते हैं जो एक साथ उपयोग किए जाने पर उनके प्रभावों को मजबूत करते हैं।
सामग्री:
- 3 कप पानी
- बोझ की जड़ें 1 बड़ा चमचा
- सौंफ़ के 2
- घुड़सवारी के 2
तैयारी का तरीका:
पानी उबालें और औषधीय पौधों को एक बर्तन में जोड़ें और इसे लगभग 5 से 7 मिनट तक खड़े रहने दें। कोयर, दोपहर के भोजन और रात के खाने से पहले आधा घंटे मीठा और लेने के लिए अनुमति देते हैं।
2. अर्नीका मलम
यह घर का बना मलम रूमेटोइड गठिया के लिए इंगित किया जाता है क्योंकि यह रक्त सिंचाई को उत्तेजित करता है, इसमें एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है और दर्द से राहत मिलती है।
सामग्री:
- मधुमक्खी का 5 ग्राम
- जैतून का तेल 45 मिलीलीटर
- कटा हुआ अर्नीका पत्तियों और फूलों के 4 चम्मच
तैयारी का तरीका:
पानी के स्नान में, सामग्री को एक पैन में रखें और कुछ ही मिनटों के लिए कम गर्मी पर उबाल लें। फिर आग बुझाना और पैन में सामग्री को मैकरेट करने के लिए कुछ घंटों तक छोड़ दें। ठंडा होने से पहले, आपको ढक्कन के साथ कंटेनरों में द्रव को तनाव और स्टोर करना चाहिए। उन्हें हमेशा शुष्क, अंधेरे और हवादार जगह में रखा जाना चाहिए।
3. ऋषि चाय और दौनी
वे गठिया और संधिशोथ के कारण होने वाले दर्द को कम करने में मदद करते हैं, जो एक प्राकृतिक प्राकृतिक भड़काऊ है।
सामग्री:
- ऋषि के 6 पत्ते
- दौनी के 3 sprigs
- उबलते पानी के 300 मिलीलीटर
तैयारी का तरीका:
एक बर्तन में सभी सामग्री जोड़ें और 5 से 7 मिनट के लिए खड़े हो जाओ। कोयर, इसे जला दो और इस घर के उपाय को दिन में 2 बार लें।
इन चाय को अभी भी गर्म या ठंडा किया जा सकता है। यह भी जांचें: रूमेटोइड गठिया से लड़ने के लिए 3 फलों के रस।
4. आवश्यक तेलों के साथ घर्षण
आवश्यक तेलों के इस मिश्रण के साथ अपने जोड़ों को रगड़ना बेहतर महसूस करने का एक शानदार प्राकृतिक तरीका भी है।
सामग्री:
- 10 मिलीलीटर camphor
- नीलगिरी तेल के 10 मिलीलीटर
- टर्पेनिन तेल के 10 मिलीलीटर
- 70 मिलीलीटर मूंगफली का तेल
तैयारी का तरीका:
बस एक साफ कंटेनर में सभी अवयवों और दुकानों को मिलाएं, और असुविधा से छुटकारा पाने के लिए दिन में कई बार रगड़ें।
5. फोर्टिफाइड हल्दी चाय
यह एंटीऑक्सीडेंट में समृद्ध चाय है जो प्रतिरक्षा में वृद्धि और गठिया के कारण दर्द और सूजन को कम करती है।
सामग्री:
- 1 चम्मच सूखे हल्दी पत्तियां
- लियोरीस का 1
- मॉल के 2
- 1 कप उबलते पानी
तैयारी का तरीका:
उबलते पानी के साथ एक टीपोट के अंदर जड़ी बूटियों को रखें और इसे 7 से 10 मिनट तक खड़े रहने दें। तनाव, प्रति दिन इस चाय के 3 कप मीठा और लेने की अनुमति देते हैं।
गठिया के लिए एक और अच्छा प्राकृतिक समाधान एक सलाद पकवान खाने के लिए 1 बड़ा चमचा सेब साइडर सिरका के साथ अनुभवी है। ऐप्पल साइडर सिरका किण्वित सेब के रस से बना है और इसके एंजाइम जोड़ों के कैल्शियम जमा को भंग कर देते हैं, जो इस बीमारी से निपटने के लिए आदर्श हैं। सलाद, टमाटर, प्याज और पानी की पत्तियों के पत्तों, और जैतून का तेल और सेब साइडर सिरका के साथ मौसम के साथ सलाद तैयार करने का प्रयास करें। इस वीडियो में और टिप्स देखें:
