DIVERTICULITIS के साथ अच्छी तरह से रहने के लिए 5 युक्तियाँ - गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकार

Diverticulitis के साथ अच्छी तरह से रहने के लिए 5 युक्तियाँ



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डायविटिक्युलिटिस के साथ अच्छी तरह से रहने के लिए आंत की उचित कार्यप्रणाली को सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है ताकि डायवर्टिकुला को रोका जा सके, जो आंत में बने पाउच होते हैं, सूजन हो जाते हैं, तीव्र डायविटिक्युलिटिस को जन्म देते हैं, जो दर्दनाक कर सकते हैं गंभीर जटिलताओं हैं, और शल्य चिकित्सा उपचार आवश्यक हो सकता है। इस तरह, 5 टिप्स जो डायवर्टिक्युलिटिस को रोककर नियंत्रित आंत्र को बनाए रखने में मदद करते हैं: 1. हर दिन फाइबर खाओ फाइबर समृद्ध खाद्य पदार्थ, जैसे कि सेब, नाशपाती, आम, पपीता, गाजर, ब्रोकोली, या पालक, उदाहरण के लिए, आंत्र को नियंत्रित करने में मदद करें और डाइवर्टिकुला को सूजन से रोकें। इस