सिरदर्द एक आम लक्षण है, जो आमतौर पर बुखार या अत्यधिक तनाव से संबंधित होता है, लेकिन अन्य कारण हो सकते हैं, सिर पर कहीं भी, माथे से गर्दन के नाप तक और बाईं ओर से दाएं तरफ ।
आम तौर पर, सिरदर्द खड़े होने या एनाल्जेसिक चाय लेने के बाद घटता है, जैसे कि कारकेजा और एंजेलिका चाय, हालांकि, ऐसे मामलों में जहां सिरदर्द फ्लू या संक्रमण के कारण होता है, उपचार शुरू करने के लिए एक सामान्य चिकित्सक से परामर्श करना आवश्यक हो सकता है जिसमें फेवरेट-कम करने वाली दवाओं, जैसे पेरासिटामोल, या एंटीबायोटिक्स जैसे एमोक्सिसिलिन का उपयोग शामिल हो सकता है।
सिरदर्द से छुटकारा पाने के लिए इस चाय को आजमाएं: सिरदर्द के लिए घरेलू उपचार।
1. गर्दन में सिरदर्द
- यह क्या हो सकता है: आमतौर पर यह पूरे दिन रीढ़ की हड्डी की समस्याओं या खराब मुद्रा का संकेत है। हालांकि, अधिक गंभीर मामलों में, यह मेनिनजाइटिस को भी इंगित कर सकता है, खासकर जब यह बुखार और गर्दन को स्थानांतरित करने में कठिनाई के साथ होता है।
- क्या करना है: दर्द कम होने तक गर्दन पर गर्म संपीड़न डालें। यदि दर्द 1 दिन से अधिक समय तक रहता है या यदि अन्य लक्षणों के साथ, एक सामान्य चिकित्सक से तुरंत परामर्श लेना चाहिए।
2. लगातार सिरदर्द
- यह क्या हो सकता है: माइग्रेन इंगित कर सकता है और इसलिए, प्रकाश या शोर के लिए मतली, उल्टी और संवेदनशीलता के साथ भी हो सकता है।
- क्या करना है: इस मामले में, आप क्या कर सकते हैं एक अंधेरे जगह में आराम करें और सामान्य चिकित्सक के मार्गदर्शन में पैरासिटामोल या एएएस जैसे एनाल्जेसिक उपाय करें।
पर अधिक मार्गदर्शन: लगातार सिरदर्द।
3. सिरदर्द और आंख दर्द
- यह क्या हो सकता है: यह आमतौर पर थकावट का संकेत होता है, लेकिन यह दृष्टि की समस्याओं का एक महत्वपूर्ण संदिग्ध भी हो सकता है, जैसे मायोपिया या हाइपरोपिया, या बस थके हुए दृष्टि के कारण।
- क्या करना है: एक टेलीविजन या कंप्यूटर जैसे मजबूत प्रकाश स्रोतों से खड़े होने और इससे बचने की अनुशंसा की जाती है। यदि 24 घंटों के बाद दर्द में सुधार नहीं होता है, तो दृष्टि को सही करने और असुविधा को कम करने के लिए एक नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। देखें कि आप यहां क्लिक करके घर पर आंखों के दर्द और थके हुए दृष्टि से लड़ने के लिए क्या कर सकते हैं।
4. माथे में सिरदर्द
- यह क्या हो सकता है: इस क्षेत्र में मौजूद नाक संबंधी साइनस की सूजन के कारण यह इन्फ्लूएंजा या साइनसिसिटिस का लगातार लक्षण है।
- क्या करें: नमक समाधान के साथ अपनी नाक धोएं, दिन में 3 बार नेबुलाइजेशन करें और उदाहरण के लिए साइनुटाब जैसे साइनसिसिटिस के लिए दवा लें।
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5. सिरदर्द और गर्दन
- यह क्या हो सकता है: यह दर्द का सबसे आम प्रकार है और यह विशेष रूप से दिन के अंत में या महान तनाव की स्थितियों के बाद उठता है।
- क्या करना है: उदाहरण के लिए, मालिश जैसी छूट तकनीकों के साथ इलाज किया जा सकता है।
गर्भावस्था में सिरदर्द क्या हो सकता है
गर्भावस्था में सिरदर्द हार्मोनल परिवर्तनों और पानी और भोजन के सेवन की बढ़ती आवश्यकता के कारण एक सामान्य पहला त्रैमासिक लक्षण है, जो निर्जलीकरण या हाइपोग्लाइसेमिया का कारण बन सकता है।
इस प्रकार, गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द को कम करने के लिए, गर्भवती महिला पेरासिटामोल (टायलोनोल) ले सकती है, साथ ही दिन में लगभग 2 लीटर पानी पी सकती है, कॉफी पीने से बचती है और हर 3 घंटे विश्राम के लिए ब्रेक लेती है।
हालांकि, गर्भावस्था में सिरदर्द खतरनाक हो सकता है जब यह पेट दर्द और मतली से जुड़ी 24 सप्ताह के बाद उत्पन्न होता है, क्योंकि यह उच्च रक्तचाप का संकेत दे सकता है और इसलिए उपयुक्त उपचार शुरू करने के लिए तत्काल प्रसूति चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए।
सिरदर्द से राहत देने वाली मालिश करने के तरीके को जानने के लिए वीडियो देखें:
डॉक्टर के पास कब जाना है
सिरदर्द के दौरान एक सामान्य चिकित्सक से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है:
- उड़ा या यातायात दुर्घटनाओं के बाद होता है;
- गायब होने में 2 दिन से ज्यादा समय लगता है;
- इसके साथ-साथ अन्य लक्षण जैसे फैनिंग, 38 डिग्री से ऊपर बुखार, उल्टी, चक्कर आना या दृष्टि में बदलाव शामिल हैं;
- यह देखने या चलने में कठिनाई का कारण बनता है, उदाहरण के लिए;
- यह समय के साथ खराब हो जाता है;
इन मामलों में, डॉक्टर समस्या का निदान करने के लिए नैदानिक परीक्षण, जैसे सीटी स्कैन या एमआरआई का आदेश दे सकते हैं और उचित दवाएं शुरू कर सकते हैं जिनमें विभिन्न दवाओं का उपयोग शामिल हो सकता है। यहां सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले उपाय हैं।
