डेंटल कैरीज़, जो कि सड़े हुए दांतों के रूप में भी जाना जाता है, बैक्टीरिया के कारण दांत संक्रमण होता है जो घर पर कड़ी मेहनत करने वाली पट्टियों का निर्माण करता है। इस पट्टिका में बैक्टीरिया दांतों के गहरे हिस्सों तक पहुंचने पर दर्द और असुविधा के कारण दांतों के तामचीनी को धीरे-धीरे घुमाएगा।
प्रमुख क्षय पैदा करने वाले बैक्टीरिया में से एक स्ट्रेप्टोकोकस म्यूटन है, खासतौर पर बच्चों में, जिसे मुंह या विभाजित कटलरी को चुंबन जैसे निकट संपर्क के माध्यम से आसानी से एक व्यक्ति से दूसरे में प्रेषित किया जा सकता है। तो जब आपके पास एक कैरी होती है तो उसे बच्चे के मुंह में चुंबन से बचने की सलाह दी जाती है, भले ही वह बच्चा हो, न ही अपने भोजन का स्वाद ले, यह जानने के लिए कि यह बहुत गर्म है, उसी कटलरी का उपयोग करके।
हालांकि, क्षय के विकास का मुख्य कारण मौखिक स्वच्छता की कमी है, खासकर जब चीनी, जैसे कि केक, मिठाई या बिस्कुट के साथ खाद्य पदार्थों की अतिरंजित खपत से जुड़ा हुआ है, क्योंकि वे ऐसे कारक हैं जो दांतों में बैक्टीरिया के विकास की सुविधा प्रदान करते हैं।
दंत क्षय के लक्षण और लक्षण
क्षय का मुख्य लक्षण दांत दर्द है, लेकिन कुछ मामलों में यह अभी भी मौजूद हो सकता है:
- दर्द जो कुछ मीठा, ठंडा या गर्म खाने या पीते समय खराब होता है;
- एक या अधिक दांतों में छेद की उपस्थिति;
- दाँत की सतह पर ब्राउन या सफेद धब्बे;
- दाँत को छूते समय संवेदनशीलता;
- मसूड़ों सूजन और दर्दनाक।
शुरुआती चरण में, क्षरण अक्सर कोई लक्षण नहीं दिखाता है और इसलिए, जब पहले लक्षण प्रकट होते हैं, तो निदान की पुष्टि करने और उचित उपचार शुरू करने के लिए तुरंत दंत चिकित्सक के पास जाना बहुत महत्वपूर्ण होता है, जिससे अधिक गंभीर संक्रमण या हानि की जटिलताओं से परहेज किया जाता है। एक दांत
निदान की पुष्टि कैसे करें
दंत क्षय के निदान की पुष्टि करने का सबसे अच्छा तरीका एक दंत चिकित्सक से परामर्श करना है, जो विशेष उपकरण का उपयोग कर सकता है जो आपको मुंह के अंदर और दांतों के सभी पक्षों का निरीक्षण करने की अनुमति देता है, छोटे छेद की तलाश करता है जो गुहाओं की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। कभी-कभी दंत चिकित्सक छेद में एक बहुत ही पतली नोक के साथ एक उपकरण रखता है ताकि उसकी गहराई को गेज किया जा सके और क्या व्यक्ति दर्द महसूस करता है।
इसके अलावा, यदि क्षय दो दांतों के बीच स्थित है, उदाहरण के लिए, दंत चिकित्सक अभी भी इसकी पहचान करने के लिए एक्स-रे बना सकता है।
दंत क्षय के लिए उपचार
एक दंत क्षय का इलाज करने का एकमात्र तरीका दंत चिकित्सक से परामर्श करके है, कोई घरेलू उपचार नहीं है जो इसे खत्म कर सकता है। कभी-कभी दाँत में एक प्लग के साथ गुहाओं को खत्म करने के लिए केवल 1 सत्र पर्याप्त होता है, लेकिन जब कई दांत प्रभावित होते हैं, तो उपचार लंबे और अधिक महंगा हो सकता है, नहर के उपचार की आवश्यकता होती है या दांत को हटाने की आवश्यकता होती है, जिसे तब प्रोस्थेसिस द्वारा प्रतिस्थापित करने की आवश्यकता होती है।
दंत क्षय उपचार के बारे में और जानें।
गुहाओं को कैसे रोकें
क्षय से बचने के लिए सबसे अच्छी रणनीति है अपने दांतों से खाद्य मलबे को खत्म करने और प्लाक बिल्डअप को रोकने के लिए दिन में कम से कम 2 बार अपने दांतों को ब्रश करना। खाने के बाद पानी का एक सिप लेना भी एक अच्छी रणनीति है, खासकर जब आप अपने दांतों को ब्रश नहीं कर सकते हैं।
हालांकि, अन्य महत्वपूर्ण मामलों में शामिल हैं:
- अपने दांतों से चिपकने वाली चीनी और खाद्य पदार्थों का सेवन घटाएं ;
- जब भी आप अपने दांतों को ब्रश करते हैं तो फ्लोराइड के साथ टूथपेस्ट पसंद करें;
- दांत साफ करने के लिए भोजन के बाद 1 सेब खाएं ;
- चेडदार की तरह पीले पनीर के 1 स्लाइस खाएं, उदाहरण के लिए मुंह के पीएच को सामान्य करने के लिए, बैक्टीरिया से दांतों की रक्षा करना जो गुहाओं का कारण बनता है;
- हमेशा शक्कर मुक्त गम है क्योंकि चबाने से बचपन को प्रोत्साहित किया जाता है और यह दांतों की रक्षा करता है क्योंकि यह बैक्टीरिया को दांत को खराब करने वाले एसिड का उत्पादन करने की अनुमति नहीं देता है।
- फ़्लॉसिंग और मुंहवाली, खासतौर से सोने से पहले, और यदि उपकरण का उपयोग करते हैं, तो खाने के बाद हमेशा। यहां अपने दांतों को ठीक तरह से ब्रश करने का तरीका बताया गया है ताकि आपके पास क्षय न हो।
इसके अलावा, दांतों की गहरी सफाई करने के लिए, पूरी तरह से पट्टिका को हटाने के लिए, हर 6 महीने में दंत चिकित्सक के पास जाने की सलाह दी जाती है। कुछ मामलों में, दंत चिकित्सक दांतों पर फ्लोराइड की पतली परत भी लागू कर सकता है, खासतौर पर बच्चों के दांतों को मजबूत करने के लिए।
खाद्य पदार्थ जो गुहाओं को रोकते हैं
निम्नलिखित वीडियो देखें:
दांतों को साफ करने में मदद करने वाले सेब के अलावा और पीले रंग की चीज मुंह के पीएच को संतुलित करती है, दंत क्षय के जोखिम को कम करती है, ऐसे कुछ खाद्य पदार्थ हैं जो इस नियंत्रण में मदद कर सकते हैं:
- रेशेदार खाद्य पदार्थ जैसे गाजर, खीरे और अजवाइन;
- प्रोटीन समृद्ध खाद्य पदार्थ जैसे ट्यूना, अंडे और मीट, जिन्हें सैंडविच के आकार के स्नैक्स में भी खाया जा सकता है।
खाद्य पदार्थों से बचा जाना चाहिए मिठाई, विशेष रूप से यदि यह दोपहर के मध्य में अकेले नाश्ता या निगलना है, क्योंकि मिठाई जैसे भोजन के बाद उपभोग की जाने वाली कम समस्याएं होती हैं।
