सिरदर्द से छुटकारा पाने के लिए 5 प्राकृतिक तकनीकें - घरेलू उपचार

सिरदर्द के लिए प्राकृतिक उपचार



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सिरदर्द के इलाज को स्वाभाविक रूप से खाद्य पदार्थों और चायों का उपभोग करके किया जा सकता है जिनमें सुखदायक गुण होते हैं और रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, साथ ही साथ सिर मालिश भी करते हैं। सिरदर्द काफी असहज हो सकता है और यहां तक ​​कि लोगों की दैनिक गतिविधियों के प्रदर्शन को बाधित कर सकता है। इसलिए, यदि सिरदर्द बहुत तीव्र या स्थिर है, तो सामान्य चिकित्सक या न्यूरोलॉजिस्ट के पास जाना महत्वपूर्ण है ताकि आवश्यक होने पर कारण और उपचार की पहचान की जा सके। पता लगाएं कि लगातार सिरदर्द के मुख्य कारण क्या हैं। 1. चढ़ाई पैर रोजमर्रा के तनाव के कारण सिरदर्द को कम करने के लिए एक उत्कृष्ट घरेलू उपाय है कि अपन