एक टोर्टिकोलस का इलाज करने के लिए एक अच्छा घरेलू उपाय दर्दनाक क्षेत्र में लॉरेल पत्तियों की एक पोल्टिस लागू करना है, जो इसे कुछ मिनटों तक कार्य करने देता है।
सामग्री
- 3 बे पत्तियों
- 2 चम्मच मीठे बादाम का तेल
तैयारी का तरीका
कुछ हरी बे पत्तियों को एक बर्तन में रखो और एक मुर्गी या लकड़ी के चम्मच के हैंडल की मदद से गूंध लें। तेल जोड़ें और पत्तियों को गूंधते रहें, जब तक कि तेल रंग बदल न जाए।
इसके बाद, गर्दन के दर्दनाक क्षेत्र में मिश्रण लागू करें जहां टोर्टिकोलिस है और इसे 20 मिनट तक कार्य करने दें। फिर पत्तियों को हटा दें और जगह पर सर्कुलर आंदोलनों के साथ एक मालिश के लिए तेल का आनंद लें।
टोर्टिकोलिस से निपटने के प्राकृतिक तरीके
निम्नलिखित वीडियो एक उदाहरण के बिना और उपचार के बिना टोर्टिकोलस का इलाज करने के 3 उदाहरण दिखाता है:
