हिप आर्थ्रोसिस, जिसे ऑस्टियोआर्थ्रोसिस या कोक्सार्थोसिस भी कहा जाता है, संयुक्त रूप से एक पहनना और आंसू होता है जो कूल्हे में स्थानीय दर्द जैसे लक्षण पैदा करता है, जो मुख्य रूप से दिन के दौरान और लंबे समय तक चलने या बैठने के दौरान उत्पन्न होता है।
यह बीमारी उपास्थि अपघटन का कारण बनती है, और कूल्हे में बहुत आम है, क्योंकि यह एक ऐसा क्षेत्र है जो शरीर के वजन के एक अच्छे हिस्से का समर्थन करता है और हमेशा गति में होता है और आमतौर पर 45 वर्षों से अधिक लोगों में होता है, लेकिन यह भी हो सकता है युवा लोगों में, खासकर एथलीटों के मामले में जो संयुक्त रूप से बहुत उपयोग करते हैं।
उपचार ऑर्थोपेडिस्ट द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए, और दवाइयों और फिजियोथेरेपी के उपयोग के साथ लक्षणों की राहत शामिल है। बाद के मामले में सर्जरी की जा सकती है, जब नैदानिक उपचार में कोई सुधार नहीं होता है, सूजन वाले हिस्से को तोड़कर या हिप प्रोस्टेसिस के साथ उपास्थि को बदलकर किया जाता है।
मुख्य लक्षण
हिप गठिया के सबसे आम लक्षणों में शामिल हैं:
- कूल्हे में दर्द, जो चलने पर खराब होता है, लंबे समय तक बैठता है या प्रभावित संयुक्त पर पक्ष में झूठ बोलता है;
- शरीर के वजन का बेहतर समर्थन करने के लिए एक गन्ना की जरूरत है, लटकना;
- पैरों में धुंध या झुकाव का संवेदना;
- दर्द पैर के भीतरी भाग में घुटने से घुटने तक जा सकता है;
- पैर के आलू में दर्द जला देना;
- सुबह पैर ले जाने में कठिनाई;
- संयुक्त स्थानांतरित करते समय रेत का संवेदना।
- अपने toenails काटने, मोजे डालने, अपने जूते बांधने, या अपनी कुर्सी, बिस्तर, या सोफे जो कम है उठाने में कठिनाई।
यह बीमारी हिप संयुक्त के पहनने और आंसू के कारण होती है, आमतौर पर आनुवंशिक रूप से पूर्वनिर्धारित लोगों में, जो बुढ़ापे के साथ होती है, लेकिन युवा लोगों में हिप आर्थ्रोसिस भी उत्पन्न हो सकती है क्योंकि स्थानीय आघात चलने और वजन उठाने जैसे खेलों के कारण होता है, उदाहरण के लिए।
अन्य बीमारियों को देखें जो हिप दर्द का कारण बन सकते हैं।
क्या हिप में आर्थ्रोसिस सेवानिवृत्त होता है?
कुछ लोगों में, लक्षण इतने तीव्र हो सकते हैं कि वे दिन-प्रति-दिन की गतिविधियों को बाधित कर सकते हैं और यहां तक कि सेवानिवृत्ति के लिए आधार भी बना सकते हैं। लेकिन इससे बचने के लिए, उपचार और मेडिकल फॉलो-अप का पालन करना जरूरी है।
निदान की पुष्टि कैसे करें
कूल्हे में ऑस्टियोआर्थराइटिस का निदान ऑर्थोपेडिक डॉक्टर द्वारा लक्षणों का मूल्यांकन करने और कूल्हे की एक्स-रे की जांच के बाद किया जाता है। कुछ शब्द जो एक्स-रे रिपोर्ट पर लिखे जा सकते हैं, और हिप आर्थ्रोसिस का सुझाव देते हैं: संयुक्त अंतरिक्ष संकुचित, सबचॉन्ड्रल स्क्लेरोसिस, सीमांत ओस्टियोफाइट्स, सिस्ट, या जिओड्स।
डॉक्टर द्वारा पूछे जाने वाले अन्य परीक्षणों की गणना टोमोग्राफी की जाती है, जो बता सकते हैं कि क्या हड्डी ट्यूमर है, और चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग है, जिसका प्रयोग महिलाओं के सिर की स्थिति का मूल्यांकन करने के लिए किया जा सकता है।
इलाज कैसे किया जाता है?
उपचार के मुख्य रूप हैं:
1. आदतों में परिवर्तन
कुछ बदलाव जो दर्द से मुक्त होने और स्थिति में बिगड़ने में सहायक हो सकते हैं, शारीरिक गतिविधि की आवृत्ति या तीव्रता को कम कर रहे हैं जो आर्थ्रोसिस पैदा कर रहा है, वजन कम कर रहा है, और एक बेंत का उपयोग कर रहा है, हमेशा इसे दर्द के पक्ष में विपरीत हाथ पर आराम कर रहा है हिप ओवरलोड कम करने के लिए।
2. उपचार
डॉक्टर द्वारा निर्धारित डायजेरोन या पैरासिटामोल के रूप में निर्धारित एनाल्जेसिक दवाओं का उपयोग लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए दिन में 4 बार किया जा सकता है। जब लक्षण बहुत तीव्र होते हैं, तो ट्रामडोल, कोडेन और मॉर्फिन जैसे अधिक शक्तिशाली एनाल्जेसिक का उपयोग किया जा सकता है, साथ ही कॉर्टिकोइड का इंजेक्शन सीधे कूल्हे में भी किया जा सकता है।
एंटी-इंफ्लैमेटोरेटरीज, जैसे कि डिक्लोफेनाक और केटोप्रोफेन, या कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, जैसे प्रीनिनिसोन, केवल लक्षणों की बिगड़ने की अवधि के दौरान संकेतित होते हैं, और नियमित रूप से पेट में गुर्दे की क्षति और अल्सर के जोखिम के कारण नहीं लिया जाना चाहिए।
हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन, ग्लूकोसामाइन या कॉन्ड्रोइटिन जैसी खुराक का उपयोग करना अभी भी संभव है, जो कुछ लोगों में उपास्थि को नवीनीकृत करने और गठिया में सुधार करने में मदद करता है।
3. फिजियोथेरेपी
संयुक्त आयाम, स्नेहन और कार्य को बेहतर बनाने के लिए, दर्द निवारण उपकरणों, थर्मल जेब, मालिश, मैनुअल कर्षण और अभ्यास का उपयोग करने के साथ फिजियोथेरेपीटिक उपचार किया जा सकता है, और कम से कम 3 बार किया जाना चाहिए प्रति सप्ताह
4. व्यायाम
पानी एरोबिक्स, पिलेट्स, साइकलिंग या अन्य व्यायाम जैसे व्यायाम जो दर्द को खराब नहीं करते हैं, मांसपेशियों को मजबूत करने और शरीर के जोड़ों की रक्षा करने के लिए महत्वपूर्ण हैं। इस प्रकार, जांघ की मांसपेशियों को मजबूत करने और खिंचाव, कार्यात्मक अभ्यास करने के लिए सिफारिश की जाती है।
लोचदार बैंड के साथ व्यायाम शुरू किया जा सकता है, लेकिन प्रत्येक पैर में 5 किलो तक पहुंचने वाले एंकरों का उपयोग करके कठिनाई की डिग्री में वृद्धि करना महत्वपूर्ण है। यहां कुछ अभ्यास दिए गए हैं जो इस वीडियो में हिप आर्थ्रोसिस के लिए भी संकेत दिए गए हैं:
5. सर्जरी
आर्थ्रोसिस के लिए सर्जरी तब की जानी चाहिए जब अन्य उपचार दर्द को नियंत्रित करने के लिए पर्याप्त न हों। इसमें आंशिक रूप से या पूरी तरह से क्षतिग्रस्त उपास्थि को हटाने का होता है, और कुछ मामलों में, एक हिप प्रोस्थेसिस द्वारा इसका प्रतिस्थापन होता है।
प्रक्रिया के बाद, लगभग 10 दिनों तक आराम करना आवश्यक है, जो प्रत्येक व्यक्ति की आवश्यकता के हिसाब से भिन्न होता है। ऐसे मामलों में जहां कब्ज में प्रोस्थेसिस रखा जाता है, वसूली अधिक समय लेती है, और लगभग 1 साल या उससे अधिक के लिए फिजियोथेरेपी के साथ बने रहना आवश्यक है, ताकि आंदोलन सर्वोत्तम तरीके से वसूल किए जा सकें। हिप प्रतिस्थापन के बाद वसूली की गति के लिए क्या करना है।
हिप में ऑस्टियोआर्थराइटिस के संभावित कारण
हिप आर्थ्रोसिस इस पहन के प्राकृतिक पहनने और आंसू के कारण होता है, उम्र के कारण, या अक्सर चोटों के कारण, जैसे कि लंबी दूरी की दौड़, उदाहरण के लिए। इन मामलों में, हिप एसीटाबुलम में पूरी तरह से फिट बैठने वाली मादा का सिर अब पूरी तरह से नहीं बैठता है। संयुक्त सतह अनियमित और मोटा हो जाती है, और ऑस्टियोफाइट्स को जन्म देती है, जिससे दर्द और कमी की क्षमता कम हो जाती है।
कुछ स्थितियों जो हिप ओस्टार्थोसिस की स्थापना का पक्ष लेती हैं:
- रूमेटोइड गठिया,
- एंकिलोज़िंग स्पोंडिलिटिस;
- मधुमेह;
- सेप्टिक गठिया;
- हिप डिस्प्लेसिया;
- इंट्रा साइट आघात या दोहराव आघात (चल रहा है)।
इस प्रकार, दर्द को खत्म करने और आर्थ्रोसिस की प्रगति को रोकने के लिए इन स्थितियों को नियंत्रण में रखना महत्वपूर्ण है।
यह एक व्यक्ति है जो एक स्थान के आर्थ्रोसिस है, उदाहरण के लिए घुटनों या कंधों में भी दूसरों में है। अधिक जानकारी में जानें कि आर्थ्रोसिस के मामले में क्या कारण है और क्या करना है।
