जब पीठ दर्द में गायब होने में 6 सप्ताह से अधिक समय लगता है, तो ऑर्थोपेडिस्ट से परामर्श लेना चाहिए क्योंकि यह रीढ़ की हड्डी संपीड़न, हर्निएटेड डिस्क, कशेरुका या कैंसर की फ्रैक्चर जैसी समस्याओं का संकेत हो सकता है और यह नैदानिक परीक्षण करने के लिए आवश्यक है, जैसे कि एक्स-रे या सीटी स्कैन जितनी जल्दी हो सके समस्या का निदान करने और सबसे उचित उपचार शुरू करने के लिए, जिसमें कुछ मामलों में सर्जरी शामिल हो सकती है।
हालांकि, दिन के दौरान तनाव, तनाव या खराब मुद्रा के कारण तनावपूर्ण मांसपेशियों की स्थिति के कारण पीठ दर्द के लिए यह अधिक आम है।
इस प्रकार, आराम से आराम करने के बाद 2 से 3 सप्ताह में पीठ दर्द के लिए आम बात है, पहले 48 घंटों के बाद गर्म संपीड़न लागू करना, या ऑर्थोपेडिस्ट द्वारा निर्धारित एंटी-इंफ्लैमेटरीज का उपयोग करना आम है। इस प्रकार के दर्द का इलाज करने के तरीके के बारे में अधिक जानकारी के लिए: मुख्य कारणों को जानें और पीठ दर्द से कैसे छुटकारा पाएं।
कैसे पता चलेगा कि पीठ दर्द गंभीर है या नहीं
यह अनुशंसा की जाती है कि आप तुरंत आपातकालीन कक्ष या ऑर्थोपेडिक नियुक्ति पर जाएं जब आप इन कारकों को एक ही समय में देख सकें:
- पीठ दर्द 6 सप्ताह से अधिक रहता है;
- पीठ दर्द समय के साथ बहुत गंभीर या बदतर है;
- निम्नलिखित चेतावनी संकेतों में से कम से कम 1 दर्द होता है:
| आपके द्वारा पेश किए गए संकेतों को चिह्नित करें | संकेत जो संकेत दे सकते हैं कि पीठ दर्द गंभीर हो सकता है |
| 20 से अधिक या 55 साल से कम। | |
| रीढ़ की हड्डी को हल्के ढंग से छूते समय गंभीर दर्द। | |
| किसी भी स्पष्ट कारण के लिए लगातार बुखार और ठंड। | |
| कोई स्पष्ट कारण के लिए वजन घटाने। | |
| स्टेरॉयड, दवाओं, या एचआईवी संक्रमण का उपयोग करें। | |
| ऑटोम्यून्यून रोगों का पारिवारिक इतिहास। | |
| दर्द जो पैरों को विकिरण करता है या जो झुकाव का कारण बनता है, खासकर जब वजन उठाना जैसे प्रयास करना। | |
| पेशाब में कठिनाई, आंतों को कम करना या ग्रोइन क्षेत्र में झुकाव करना मुश्किल है। |
शायद ही कभी पीठ दर्द बहुत गंभीर है और इसलिए, इन चेतावनी संकेतों के साथ भी, यह आम बात है कि दर्द एक चिंताजनक बीमारी के कारण नहीं हो रहा है।
पीठ दर्द से छुटकारा पाने के लिए आप क्या कर सकते हैं यह जानने के लिए वीडियो देखें:
अन्य लक्षणों के बारे में जानें जो रीढ़ की हड्डी में गंभीर समस्याएं पैदा कर सकते हैं:
- डिस्क हर्ननिएशन के लक्षण
- माध्यमिक हड्डी के कैंसर के लक्षण
