जानें कि मेनारचे के बाद क्या बदलाव हैं - सामान्य अभ्यास

मेनारका: यह क्या है, संकेत और अवधि



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मेनारचे एक महिला की पहली मासिक धर्म अवधि है, जो आमतौर पर किशोरावस्था के दौरान 10 से 15 वर्ष की उम्र के बीच होती है, लेकिन परिवार की महिलाओं के मासिक धर्म के जीवन शैली और इतिहास के अनुसार भिन्न हो सकती है। मेनारचे पहला संकेत है कि महिला का जीव शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक परिवर्तनों के साथ बच्चों को सहन करने के लिए तैयार है। पहले मासिक धर्म के बारे में सब कुछ जानें। मेनारका के लक्षण लड़की ध्यान दे सकती है कि पहली मासिक धर्म निकट है जब वह मामूली सूजन, पेट क्षेत्र में दर्द और उदासी, जलन या बढ़ती संवेदनशीलता जैसे मनोवैज्ञानिक संकेतों को नोटिस करती है। इसके अलावा, लड़की जघन बाल, स्तन, कूल्हों और