मेनारचे एक महिला की पहली मासिक धर्म अवधि है, जो आमतौर पर किशोरावस्था के दौरान 10 से 15 वर्ष की उम्र के बीच होती है, लेकिन परिवार की महिलाओं के मासिक धर्म के जीवन शैली और इतिहास के अनुसार भिन्न हो सकती है।
मेनारचे पहला संकेत है कि महिला का जीव शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक परिवर्तनों के साथ बच्चों को सहन करने के लिए तैयार है। पहले मासिक धर्म के बारे में सब कुछ जानें।
मेनारका के लक्षण
लड़की ध्यान दे सकती है कि पहली मासिक धर्म निकट है जब वह मामूली सूजन, पेट क्षेत्र में दर्द और उदासी, जलन या बढ़ती संवेदनशीलता जैसे मनोवैज्ञानिक संकेतों को नोटिस करती है। इसके अलावा, लड़की जघन बाल, स्तन, कूल्हों और वजन में वृद्धि की सूचना दे सकती है।
लड़की मेनारचे से कुछ महीने पहले योनि से सफ़ेद या पीले रंग के स्राव का निर्वहन भी देख सकती है, इसलिए वह दैनिक अवशोषण के उपयोग के माध्यम से पहली मासिक धर्म अवधि के लिए तैयार हो सकती है या उसके साथ पाउच में अवशोषक ले सकती है।
हार्मोनल परिवर्तनों के कारण मेनारचे आमतौर पर गहरा या भूरा होता है। पहले मासिक धर्म की अवधि महिला से महिला में भिन्न होती है, लेकिन आम तौर पर प्रवाह कमजोर होता है और लगभग 3 दिन तक रहता है। चक्र के लिए पहले वर्ष में अनियमित होना आम बात है और अगले मासिक धर्म पुरुषों के बाद 2 या 3 महीने बाद होता है।
Menarche के बाद परिवर्तन
मेनारचे को महिला युवावस्था का एक केंद्रीय कार्यक्रम माना जाता है और स्तन विकास, वजन बढ़ाने, जननांगों के विकास, जघन्य और बगल के बालों की उपस्थिति और कूल्हों की वृद्धि जैसे असंख्य शारीरिक परिवर्तनों की शुरुआत को चिह्नित करता है। देखें किशोरावस्था के शरीर में परिवर्तन क्या हैं।
मेनारचे के बाद, लड़की को अब बच्चे के रूप में नहीं देखा जाता है, लेकिन एक युवा लड़की के रूप में, परिवार में और सामाजिक समूहों में उनकी जिम्मेदारियां बढ़ती हैं। इसके अलावा, हार्मोन का बड़ा उत्पादन इस चरण को आंतरिक संघर्ष, मनोदशा और आवेग की उपस्थिति के रूप में दर्शाता है।