पैर के एकमात्र में दर्द प्लांटार फासिआइटिस का सबसे विशिष्ट लक्षण है, जो सूजन का कारण बनता है जो दर्द और बेचैनी का कारण बनता है क्योंकि जब वह चलता है तो वह बिस्तर से बाहर निकलता है।
महिलाओं में फासिसाइटिस अधिक आम है, खासतौर पर जिनके पास बहुत ही कैवो पैर होता है या जो रोज़ाना ऊँची एड़ी पहनते हैं। इससे पैर कम से कम 'विकृत' हो जाता है और नतीजतन यह ऊतक बहुत तनावपूर्ण हो जाता है और सिलाई दर्द के कारण सूजन हो जाती है और पैर दर्द को ऊपर या नीचे ले जाने पर आमतौर पर खराब हो जाता है।
इस अतिरंजित तनाव के परिणामस्वरूप वह स्थान जहां कैल्केनस में फासिशिया प्रवेश करता है, एक हड्डी बनता है, जो हड्डी का थोड़ा सा होता है और इससे भी ज्यादा दर्द होता है।
फैसिआइटिस रोपण के लक्षण
प्लांटार फासिसाइटिस के लक्षण हैं:
- सुबह में या पैदल चलने के दौरान पैरों के तलवों में दर्द
- हील दर्द, अधिक विशेष रूप से हड्डी के बीच में।
यद्यपि महिलाएं सबसे अधिक प्रभावित पुरुष हैं जो शारीरिक या प्रतिस्पर्धी गतिविधि के रूप में चलने का अभ्यास करते हैं और ड्रमर भी प्लांटार फासिसाइटिस विकसित कर सकते हैं। मैराथन जैसे लंबी दूरी के धावक अक्सर प्रभावित होते हैं लेकिन दर्द हमेशा दोनों चरणों को प्रभावित नहीं करता है।
प्लांटार फासिआइटिस की पुष्टि एक्स-रे या चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग द्वारा की जा सकती है जहां प्लांटार फासिशिया के आसपास द्रव संचय और ऊतक की मोटाई देखी जा सकती है। हालांकि, यह जांचने के लिए हमेशा परीक्षण करना आवश्यक नहीं है कि चिकित्सकीय परीक्षण जो दर्द को बढ़ाता है, वह ऑर्थोपेडिस्ट या फिजियोथेरेपिस्ट द्वारा निदान के लिए पर्याप्त हो सकता है।
प्लांटार फासिसाइटिस का इलाज कैसे करें
चिकित्सक उपचार के लिए सिफारिश कर सकता है जिसमें दर्द स्थल पर लागू होने के लिए गोलियों या मलम के रूप में एंटी-इंफ्लैमेटरीज लेना शामिल है, लेकिन भौतिक चिकित्सा भी व्यापक रूप से अनुशंसा की जाती है। यह दैनिक किया जाना चाहिए, और सत्रों की संख्या व्यक्ति की वसूली पर निर्भर करेगी और 12 से 18 महीने तक चल सकती है। लेकिन सच्चाई यह है कि यदि कुछ भी नहीं किया जाता है, तो दर्द केवल चोट को और खराब कर देगा, जिससे कठिन और कठिन चलना पड़ेगा।
आरामदायक जूते पहनना, लंबे समय तक चलने से बचना, एक विशेष सोलर पहनना, और वजन कम करना नियम हैं जिन्हें उपचार प्रक्रिया में तेजी लाने के लिए प्लांटार फासिसाइटिस के उपचार के दौरान पालन किया जाना चाहिए। फास्टिटिस को तेजी से ठीक करने के लिए आप जो कुछ भी कर सकते हैं उसे देखें।
