समुद्री शैवाल कैसे तैयार करें - आहार और पोषण

समुद्री शैवाल कैसे तैयार करें



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समुद्री शैवाल तैयार करने में पहला कदम, जिसे आमतौर पर निर्जलित बेचा जाता है, इसे पानी के कंटेनर में रखना है। कुछ मिनटों के बाद, समुद्री शैवाल का उपयोग सलाद में कच्चा किया जा सकता है, या सूप में पकाया जा सकता है, बीन स्टू और यहां तक ​​कि पाई में भी।