आंतों के पॉलीप्स के लिए भोजन नए आंतों के पॉलीप्स की उपस्थिति को कम करता है जो आंत में दिखाई देने वाले छोटे सौम्य ट्यूमर होते हैं और आंत्र आंदोलनों के बाद खून बहने का कारण बन सकते हैं।
इस प्रकार, संतृप्त वसा में भोजन कम होना चाहिए जो मुख्य रूप से फ्राइज़ और फाइबर में उच्च होता है जो सब्जियों, फलों और अनाज में मौजूद होते हैं।
आंतों के पॉलीप्स वाले लोगों को खिलााना इन छोटे सौम्य ट्यूमर की शुरुआत को रोकने में मदद करता है, लेकिन आंतों के पॉलीप्स के लिए निश्चित उपचार कैंसर के विकास को रोकने के लिए आमतौर पर कोलोनोस्कोपी के दौरान उन्हें निकालना होता है।
आंतों के पॉलीप्स के लिए क्या खाएं
आंतों के पॉलीप्स के मामले में सब्जियां, फलियां, फल, फलियां और पूरे अनाज जैसे खाद्य पदार्थों का उपभोग करना महत्वपूर्ण है क्योंकि वे फाइबर में उच्च होते हैं और नई आंतों के पॉलीप्स की उपस्थिति को कम करने में मदद करेंगे। ये खाद्य पदार्थ हो सकते हैं:
- Pods, सलाद, गोभी, arugula, chard, watercress, अजवाइन, endive, पालक, सलिप, कद्दू, गाजर और चुकंदर;
- सभी ब्रान अनाज, बीज रोटी, गेहूं रोगाणु, ओट्स, ग्रोनोला, पूरे गेहूं की रोटी, अनाज बार, फाइबर क्रैकर्स;
- स्ट्रॉबेरी, छील के साथ नाशपाती, पपीता, बेर, नारंगी, अनानस, आड़ू, किशमिश, अंजीर और खुबानी;
- पागल;
- मसूर, सेम, फवा सेम और चम्मच।
फाइबर में समृद्ध खाद्य पदार्थ आंत्र को नियंत्रित करने और मल की मात्रा में वृद्धि करके आंतों को स्वस्थ बनाते हैं, लेकिन निष्कासन की सुविधा के लिए, पानी की खपत महत्वपूर्ण होती है और इसलिए 1.5 और 2 के बीच पीना चाहिए प्रति दिन पानी के लीटर।
आंतों के पॉलीप्स के लिए क्या खाना नहीं है
आंतों में पॉलीप्स के मामले में आपको संतृप्त वसा, जैसे तला हुआ भोजन, केक और स्नैक्स में समृद्ध खाद्य पदार्थ नहीं खाना चाहिए। इसके अलावा, परिष्कृत और संसाधित खाद्य पदार्थों से बचने के लिए भी महत्वपूर्ण है, जैसे कि सफेद रोटी और परिष्कृत आटे से बने उत्पादों।
आंतों के पॉलीप्स के लिए मेनू
आंतों के पॉलीप्स के लिए यह मेनू केवल एक उदाहरण है कि फाइबर समृद्ध आहार कैसे बनाया जा सकता है।
- नाश्ता - प्राकृतिक दही के साथ granola और नाशपाती फल के टुकड़े जैसे नाशपाती
- संयोजन - पनीर खानों और एक नारंगी के रस के साथ आधा अनाज की रोटी
- दोपहर का खाना - चावल के साथ ग्रील्ड चिकन जांघ और मिश्रित सब्जियों के साथ एक सलाद जैतून का तेल के साथ अनुभवी। मिठाई के लिए, फल का एक टुकड़ा
- स्नैक - पपीता विटामिन फ्लेक्स बीजों और 2 हेलग्रेन टोस्ट्स के साथ
- रात्रिभोज - आलू और पके हुए सब्जियों के साथ पकाया जाता है, जैतून का तेल और मिठाई के रूप में, फल का एक टुकड़ा।
सामान्य रूप से, आंतों के पॉलीप्स किसी भी गंभीर के लिए चिंता का संकेत नहीं हैं, लेकिन रक्तस्राव और संभावित प्रगति का पालन किया जाना चाहिए और गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट के साथ इलाज किया जाना चाहिए।
उपयोगी लिंक:
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