पबल्जिया के लिए उपचार, जो एक पुरानी समस्या है जो सॉकर खिलाड़ियों, धावकों या हॉकी खिलाड़ियों जैसे कई एथलीटों को प्रभावित करती है, को ऑर्थोपेडिस्ट द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए और आमतौर पर आराम के साथ किया जाता है और 7 के दौरान ग्रेन में बर्फ पैक लगाया जाता है 10 दिनों तक
इसके अलावा, इन शुरुआती दिनों में, डॉक्टर दर्द से छुटकारा पाने और प्रभावित क्षेत्र की सूजन को कम करने के लिए इबप्रोफेन या डिक्लोफेनाक जैसे विरोधी भड़काऊ दवाओं के इंजेक्शन को भी लिख सकते हैं।
2 सप्ताह के बाद, फिजियोथेरेपी शुरू की जानी चाहिए और, अधिक गंभीर मामलों में, पबल्जिया के इलाज के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
पबल्जिया के लिए फिजियोथेरेपी
पबल्जिया के लिए फिजियोथेरेपी उपचार केवल तुरंत शुरू किया जाना चाहिए और दर्द लगभग 4 से 8 सप्ताह तक चलता है जब दर्द जल्द ही शुरू होता है लेकिन दर्द लंबे समय तक उठने पर 3 से 9 महीने तक लग सकता है।
आमतौर पर, पबल्जिया के लिए शारीरिक चिकित्सा सत्र के दौरान, रोगी व्यायाम करता है जो पेट और जांघ की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करता है, जिससे इलाज तेजी से होता है। शारीरिक उपचार में उपचार कैसे किया जाता है यह जांचें।
पबल्जिया के लिए सर्जरी
पबल्जिया के लिए सर्जरी केवल सबसे गंभीर मामलों में उपयोग की जाती है, जब समस्या केवल फिजियोथेरेपी के उपयोग से नहीं होती है। इन मामलों में, ऑर्थोपेडिस्ट इस क्षेत्र की मांसपेशियों को मजबूत बनाने के लिए सर्जरी करता है, जो नए इंजिनिनल हर्नियास की उपस्थिति से परहेज करता है।
पबल्जिया के लिए शल्य चिकित्सा के बाद, डॉक्टर रोगी को एक वसूली योजना में मार्गदर्शन करेगा ताकि वह लगभग 6 से 12 सप्ताह में खेल गतिविधियों में वापस आ सके।
पबल्जिया के लिए वैकल्पिक उपचार
पबल्जिया के लिए प्राकृतिक उपचार केवल चिकित्सा उपचार के पूरक के रूप में उपयोग किया जाना चाहिए, उदाहरण के लिए, सूजन को कम करने के लिए, होमफॉल्मन जैसे दर्द और होम्योपैथिक उपचार से छुटकारा पाने के लिए यह एक्यूपंक्चर के साथ किया जा सकता है।
युवावस्था में सुधार के संकेत
युवावस्था में सुधार के संकेतों में 1 महीने तक लग सकते हैं और दर्द से राहत, ग्रोइन में सूजन में कमी, और प्रभावित पक्ष पर पैर की गति में आसानी शामिल है।
पबल्जिया की बिगड़ने के संकेत
बिगड़ने के लक्षण मुख्य रूप से एथलीटों में होते हैं जिनके पास गंभीर चोट लगती है जिसके कारण पबल्जिया होती है और आमतौर पर दर्द और सूजन में वृद्धि होती है, साथ ही चलने में कठिनाई या छोटे पैर की गति भी शामिल होती है।
