वयस्कों में पेंटोगार की अनुशंसित खुराक 1 कैप्सूल है, उपचार के 3 से 6 महीने के लिए 3 बार प्रतिदिन और 12 साल से अधिक उम्र के किशोरों के लिए प्रतिदिन 1 या 2 कैप्सूल लेने की सिफारिश की जाती है। यह उत्पाद लगभग 140 से 170 रेस की कीमत के लिए फार्मेसियों में खरीदा जा सकता है।
पेंटोगार एक खाद्य पूरक है जो पतन, भंगुर या भंगुर बाल, सफेद बाल की उपस्थिति की रोकथाम और कमजोर, भंगुर या पके हुए नाखूनों के मामले में बालों और नाखूनों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है।
इस पूरक में इसकी संरचना में कुछ महत्वपूर्ण पोषक तत्व हैं जैसे कैल्शियम, सिस्टीन और विटामिन, जो बाल और नाखूनों के लिए फायदेमंद होते हैं, और इसमें केराटिन भी होते हैं, जो बालों का एक प्रमुख घटक होता है।
इसके लिए क्या है
बालों के झड़ने, कमजोर और भंगुर नाखून, सफेद बाल, क्षतिग्रस्त और निर्जीव बालों के मामले में सीधे रंग, फ्लैट लोहा, हेयर ड्रायर, टिंचर या सनबर्न के उपयोग के कारण पैंटोगार का संकेत मिलता है।
यह पूरक स्कायरिंग एलोपेसिया और पुरुष पैटर्न गंजापन वाले लोगों के लिए इंगित नहीं किया गया है।
साइड इफेक्ट्स
पेंटोगर आमतौर पर अच्छी तरह से सहन किया जाता है, हालांकि, कुछ साइड इफेक्ट्स में पसीना, तेजी से नाड़ी, त्वचा की प्रतिक्रियाएं जैसे खुजली और पित्ताशय, और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल असुविधा जैसे पेट, मतली, गैस और पेट दर्द में जलन हो सकती है।
किसका उपयोग नहीं करना चाहिए
यह पूरक 12 साल से कम उम्र के बच्चों और फार्मूला के किसी भी घटक को एलर्जी वाले लोगों के लिए contraindicated है।
इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं, स्तनपान कराने वाली महिलाओं या जिन लोगों को स्वास्थ्य समस्या है, उन्हें पंतर के साथ इलाज शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
7 आम संदेह
1. क्या पैंटोगार बाल तेजी से बढ़ते हैं?
नहीं। यह पूरक केवल बालों के झड़ने से निपटने के लिए आवश्यक सभी पोषक तत्व प्रदान करता है, जिससे स्वस्थ विकास में मदद मिलती है। हालांकि, किसी को आवश्यक उपचार समय की प्रतीक्षा करनी चाहिए क्योंकि बालों प्रति माह केवल 1.5 सेमी बढ़ता है।
2. पेंटोगर फैटिंग?
नहीं। यह पूरक वजन बढ़ाने से संबंधित नहीं है क्योंकि इसमें कैलोरी नहीं होती है और वजन बढ़ाने पर इसका कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है।
3. केवल महिलाएं पैंटोगार का उपयोग कर सकती हैं?
नहीं। पुरुष पैंटोगार का भी उपयोग कर सकते हैं, हालांकि, यह पूरक पुरुष पैटर्न गंजापन के खिलाफ प्रभावी नहीं है, लेकिन यह संकेत दिया जा सकता है कि यदि रसायनों के उपयोग के कारण बालों को कमजोर, भंगुर या क्षतिग्रस्त किया जाता है।
4. यदि मेरे बाल बुरी तरह क्षतिग्रस्त हैं तो क्या यह फिर से पोषण करेगा?
पेंटोगर को क्षतिग्रस्त बालों के इलाज के लिए संकेत नहीं दिया जाता है, लेकिन बालों के लिए स्वस्थ तरीके से बढ़ने के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करने के लिए। इस प्रकार, यह पूरक सीधे बाल के बाल पर काम नहीं करता है, केवल नए बाल और बालों के विकास में।
5. क्या मैं पैंटोगर को संभाला जा सकता हूं?
हां, एक अधिक किफायती मूल्य के साथ एक फार्मेसी में एक पेंटोगार-जैसे पूरक खरीदना संभव है। यह कहने के लिए पर्याप्त है कि एक पूरक निम्नलिखित शब्द के साथ बनाया गया है:
- कैल्शियम पैंटोथेनेट (विटामिन बी 5) 60 मिलीग्राम
- थायामिन नाइट्रेट (विटामिन बी 1) 60 मिलीग्राम
- सिस्टीन (एमिनो एसिड) 20 मिलीग्राम
- केरातिन 20 मिलीग्राम
- खमीर 100 मिलीग्राम
- पैरामामिनोबेंज़िक एसिड 20 मिलीग्राम
6. प्रभावी होने में कितना समय लगता है?
पोंटोगार का उपयोग 3 से 6 महीने के बीच प्रभावी होना चाहिए, और दूसरे महीने से, बालों की जड़ के विकास को ध्यान में रखना संभव है। 6 महीने के इलाज में, लगभग 8 सेमी की वृद्धि की उम्मीद है।
7. अगर मैं ज्यादा कैप्सूल लेता हूं तो मुझे क्या करना चाहिए?
पैकेज सम्मिलन में संकेतित की तुलना में अधिक खपत के मामले में कोई परिवर्तन नहीं किया गया है, हालांकि डॉक्टर द्वारा संकेतित की तुलना में अधिक खुराक लेना आवश्यक नहीं है क्योंकि इससे कोई लाभ नहीं आएगा। ओवरडोज के लक्षण उल्लिखित साइड इफेक्ट्स के समान हो सकते हैं।
पोषण विशेषज्ञ तातियाना ज़ैनिन के साथ वीडियो में बालों को मजबूत करने के लिए प्राकृतिक रणनीतियों को जानें:
