नींबू का रस श्वसन एलर्जी के लिए एक उत्कृष्ट घरेलू उपचार है, जो खांसी, जलन और श्वास की कठिनाइयों को कम करता है जो बीमारी की विशेषता है, क्योंकि नींबू विटामिन सी में समृद्ध है, शरीर की सुरक्षा में वृद्धि करता है और श्वसन पथ के एंटीसेप्टिक के रूप में भी कार्य करता है, फेफड़ों में हवा की प्रविष्टि को सुविधाजनक बनाना।
इस रस को केवल श्वसन एलर्जी के उपचार के पूरक होना चाहिए, जो आमतौर पर एंटीहिस्टामाइन और डॉक्टर द्वारा निर्धारित स्टेरॉयड के साथ किया जाता है।
सामग्री
- 1 बड़ा चमचा दौनी sprigs
- कैमोमाइल फूलों का 1 बड़ा चमचा
- 100 मिलीलीटर पानी
- 2 नींबू
- 1 चम्मच शहद
तैयारी का तरीका
एक juicer की मदद से नींबू से रस निकालें और शेष सामग्री के साथ ब्लेंडर में इसे जोड़ें। फिर अच्छी तरह से हराया और शहद के साथ इसे मीठा। इस रस को दिन में 1 बार पीना, अधिमानतः सुबह में।
इस रस के अलावा, दिन में कम से कम 2 लीटर पानी पीना भी महत्वपूर्ण है, घर को साफ रखें और धूम्रपान से धूम्रपान करें या अक्सर धूम्रपान करें।
