मूली एक जड़ है, जिसे मूली भी कहा जाता है, जिसे उदाहरण के लिए पाचन समस्याओं या सूजनों के इलाज के लिए दवा बनाने के लिए औषधीय पौधे के रूप में उपयोग किया जा सकता है।
इसका वैज्ञानिक नाम राफानस सैटिवस है और इसे प्राकृतिक उत्पादों के स्टोर, बाजारों और बाजारों में खरीदा जा सकता है।
के लिए मूली क्या है?
मूली गठिया, ब्रोंकाइटिस, गैल्स्टोन, कैटरर, कब्ज, सूजन, त्वचा की समस्याएं, खराब पाचन, गले में दर्द, गठिया, ठंड, संधिशोथ और खांसी के उपचार में मदद करता है।
मूली की गुण
मूली के गुणों में पाचन, सुखदायक, मूत्रवर्धक, रेचक, खनिज और प्रत्याशित कार्रवाई शामिल है।
मूली का उपयोग कैसे करें
सलाद, सूप और stews में मूली कच्चे इस्तेमाल किया जा सकता है।
मूली के साइड इफेक्ट्स
मूली के साइड इफेक्ट्स में गैस उत्पादन और एलर्जी शामिल हैं, खासकर एस्पिरिन-संवेदनशील व्यक्तियों में।
मूली के विरोधाभास
मूली के लिए कोई contraindications नहीं मिला था।
पोषण की जानकारी
| घटकों | मूली के 100 ग्राम की मात्रा |
| शक्ति | 13 कैलोरी |
| पानी | 95.6 ग्राम |
| प्रोटीन | 1 जी |
| वसा | 0.2 ग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 1.9 ग्राम |
| फाइबर | 0.9 जी |
| फोलेट | 38 एमसीजी |
