लहसुन दिल के लिए एक उत्कृष्ट घरेलू उपचार है क्योंकि इसमें एलिसिन होता है, एक पदार्थ जो शरीर में कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स को कम करने में मदद करता है, डॉक्टरों द्वारा निर्धारित स्टेटिन के रूप में प्रभावी है। हृदय रोग को रोकने के लिए लहसुन का उपयोग करने के लिए, इसे कच्चे खाने की सिफारिश की जाती है, और इसके औषधीय गुणों का लाभ उठाने का एक अच्छा तरीका है लहसुन के साथ पानी का स्वाद लेना। नुस्खा देखें:
सामग्री
- 5 लौंग लहसुन, खुली और कुचल
- 500 मिलीलीटर पानी
तैयारी का तरीका
लहसुन लौंग को एक गिलास की बोतल में पानी के साथ रखें, और इसे 6 से 8 घंटे की अवधि के लिए खड़े रहें। अच्छी तरह से हिलाओ। इस पानी के उपवास के 1 गिलास पीएं और हर दिन, सोने की बीमारी की रोकथाम और उपचार में एक पूरक रूप के रूप में सोने के लिए जाने से पहले।
लेकिन सावधान रहें, क्योंकि इस घरेलू उपाय को चिकित्सा सिफारिशों और दवाओं को प्रतिस्थापित नहीं करना चाहिए।
इस नुस्खा के लिए ताजा लहसुन का उपयोग किया जाना चाहिए, क्योंकि इसमें एलिसिन की एकाग्रता अधिक है।
उपयोगी लिंक:
- दिल की विफलता के लिए गृह उपचार
