फंसे हुए आंत के लिए एक उत्कृष्ट प्राकृतिक उपाय ब्लैक प्लम्स का विटामिन है।
सामग्री
- 1 प्राकृतिक दही
- 5 काले प्लम
- 1 चम्मच पूरे जई
- 1 बड़ा चमचा गेहूं ब्रान
- ब्राउन शुगर
तैयारी का तरीका
इस घर के उपाय को तैयार करने के लिए बहुत आसान है, बस ब्लेंडर में सभी सामग्री जोड़ें और अच्छी तरह से हराया। ब्राउन शुगर को आपके स्वाद में जोड़ा जाने के बाद विटामिन नशे में रहने के लिए तैयार है।
आंत्र समारोह को नियंत्रित करने के लिए दैनिक रूप से इस घर से बने उपाय के 2 कप पीएं।
गिरफ्तारी के लिए क्या खाना है
फंसे हुए आंत के लिए बेर खाना बहुत अच्छा है। दही में मौजूद लैक्टोबैसिलि बैक्टीरिया की क्रिया से आंत की रक्षा करता है, जबकि काले प्लम और ब्राउन शुगर में रेचक कार्य करने वाले उत्तेजक गुण होते हैं।
जई और गेहूं की चोटी पेरिस्टाल्टिक आंदोलनों में वृद्धि करती है और फंसे गैसों को निष्कासित करने में मदद करती है।
इस घर के उपाय में फंसे हुए आंत से होने वाली असुविधा को समाप्त करने के लिए एकदम सही संयोजन है, लेकिन प्राकृतिक समाधान होने से कुछ लोगों के लिए बेहतर काम हो सकता है और दूसरों के लिए इतना अच्छा नहीं है, लेकिन प्राकृतिक होने से शरीर को कोई नुकसान नहीं होता है।
