जिगर की समस्याओं के लिए बहुत से प्राकृतिक उपचार हैं जो कुछ जड़ी-बूटियों या खाद्य पदार्थों का उपयोग करते हैं जो सूजन को कम करते हैं, सूजन को कम करते हैं और जिगर की समस्याओं को पुन: उत्पन्न करते हैं, उदाहरण के लिए यकृत की समस्याओं, जैसे फैटी यकृत, सिरोसिस या हेपेटाइटिस के लिए उत्कृष्ट विकल्प है।
हालांकि, इन प्राकृतिक उपचारों का भी उपयोग करना डॉक्टर द्वारा संकेतित किसी भी उपचार के बाद, शराब, कॉफी, चॉकलेट या सोडा की खपत से बचने के लिए जारी रखना बहुत महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, एक संतुलित आहार, फल और सब्जियों में समृद्ध, और नियमित शारीरिक अभ्यास का अभ्यास बनाए रखा जाना चाहिए।
इन उपचारों का उपयोग उन लोगों द्वारा भी किया जा सकता है जो यकृत की रक्षा करना चाहते हैं, क्योंकि वे विषाक्त पदार्थों को खत्म करने और कोशिकाओं को पुन: उत्पन्न करने में मदद करते हैं, बीमारियों से बचने के लिए एक शानदार तरीका है। इसके लिए, एक वर्ष में 2 बार, लगभग 2 सप्ताह के लिए एक डिटॉक्स अवधि करना चाहिए। अन्य डिटॉक्स व्यंजनों को देखें जिन्हें आप इन उपचारों में जोड़ सकते हैं।
1. बोल्डो चाय
बोल्डो हेपेटिक स्वास्थ्य के लिए सबसे महत्वपूर्ण पौधों में से एक है, क्योंकि यह पित्ताशय की थैली के कामकाज में मदद करता है, और अधिक पित्त मुक्त करता है और यकृत कोशिकाओं के अंदर अतिरिक्त विषाक्त पदार्थों को समाप्त करता है। इसके अलावा, यह पौधा पाचन में भी सुधार करता है, जो पेट की असुविधा को कम करने में भी योगदान देता है।
सामग्री
- 1 चम्मच सूखे पेपरिका पत्तियां;
- 1 कप उबलते पानी।
तैयारी का तरीका
बोल्डो को उबलते पानी में जोड़ें और फिर 5 से 10 मिनट तक खड़े रहें। चाय को दिन में 2 से 3 बार शराब पीना चाहिए, भोजन से पहले अधिमानतः।
2. थिसल जलसेक
यकृत में समस्याओं के लिए एक अन्य प्राकृतिक उपचार थास्टल चाय लेना है, जो एंटी-भड़काऊ, एंटीऑक्सीडेंट और वंचित कार्रवाई वाला संयंत्र है, जो यकृत कोशिकाओं की रक्षा करता है।
सामग्री
- 1 बड़ा चमचा सूखे thistle पत्तियां;
- 1 कप उबलते पानी।
तैयारी का तरीका
उबलते पानी में छाती जोड़ें और 5 मिनट तक खड़े हो जाओ। चाय दिन में 3 बार नशे में और नशे में होना चाहिए।
यहां तक कि दूध की थैली कैप्सूल भी हैं, जो स्वास्थ्य खाद्य भंडारों में बेचे जाते हैं, जिनमें चाय जैसी कार्रवाई होती है।
3. आर्टिचोक खाओ
आर्टिचोक जिगर की समस्याओं के लिए एक महान प्राकृतिक उपचार है क्योंकि इस भोजन में वंचित, विरोधी जहरीले क्रियाएं होती हैं और कोलेस्ट्रॉल और रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में मदद मिलती है।
इस भोजन को लेने का सबसे अच्छा तरीका इसे भोजन में शामिल करना है, इसे सप्ताह में कम से कम 2 बार लेना। प्राकृतिक उत्पादों के भंडारों में आप यकृत की स्थिति को निगलना और सुधारने के लिए अपने पत्ते भी infusions या कैप्सूल बनाने के लिए पा सकते हैं।
यह भी देखें कि यकृत की समस्याओं के लक्षण और आपके आहार में कौन से खाद्य पदार्थ शामिल होना चाहिए:
