दिल की धड़कन के लिए एक उत्कृष्ट घरेलू उपचार 1 टोस्ट या 2 क्रैकर क्रैकर्स खा रहा है क्योंकि वे एसिड को अवशोषित करते हैं जो लारनेक्स और गले में अम्लता पैदा कर रहा है, जिससे जलती हुई सनसनी कम हो जाती है।
अन्य विकल्प दिल की धड़कन के समय शुद्ध नींबू चूस रहे हैं क्योंकि नींबू, अम्लीय होने के बावजूद, पेट की अम्लता कम करता है, या कच्चे आलू का टुकड़ा खा रहा है क्योंकि आलू पेट में अम्लता को बेअसर करके पेट की अम्लता को बेअसर कर सकता है कुछ इंस्टेंट्स दिल की धड़कन से छुटकारा पाने के लिए रिफ्लेक्सोलॉजी का उपयोग कैसे करें देखें।
हालांकि, अन्य व्यंजन भी हैं जिन्हें घर पर आसानी से तैयार किया जा सकता है और पूरे दिन उपयोग किया जा सकता है, खासतौर पर उन लोगों में जो रिफ्लक्स से ग्रस्त हैं और दिल की धड़कन के कारण रहते हैं। उनमें से कुछ हैं:
1. सोडियम बाइकार्बोनेट
पानी में पतला होने पर बेकिंग सोडा पाचन तंत्र पर एक क्षीण प्रभाव डालता है और इसलिए पेट की अम्लता को कम करता है, एसोफैगस की सूजन को कम करता है और दिल की धड़कन की असुविधा को दूर करता है।
सामग्री
- बेकिंग सोडा के 1 चम्मच;
- 100 मिलीलीटर पानी
तैयारी का तरीका
सामग्री मिलाएं और इस मिश्रण को छोटे sips में ले लो।
2. अदरक चाय
अदरक चाय में एंटीऑक्सीडेंट और अन्य पदार्थ होते हैं जो एसोफैगस की सूजन से छुटकारा पाने में मदद करते हैं, साथ ही पेट के संकुचन को कम करते हैं, जो दिल की धड़कन की संवेदना को कम करता है।
सामग्री
- 2 सेमी कटा हुआ अदरक जड़;
- 2 कप पानी
तैयारी का तरीका
अदरक और पानी को एक पैन में रखो और फोड़ा लेकर आओ। फिर गर्मी बंद कर दें और पैन को कम से कम 30 मिनट तक कैप करें। अंत में, अदरक के टुकड़ों को हटा दें और प्रत्येक भोजन से 20 मिनट पहले एक कप चाय पीएं।
3. पवित्र-कांटा चाय
सांता की वसंत चाय को भी संकेत दिया जा सकता है क्योंकि इसमें पाचन गुण होते हैं, जो खराब पाचन में सुधार के अलावा, दिल की धड़कन से भी छुटकारा पाता है।
सामग्री
- 1 कप उबलते पानी;
- एस्पिनिरा-सांता का 1 बड़ा चमचा।
तैयारी का तरीका
पानी उबालें और हौथर्न जोड़ें, इसे 5 से 10 मिनट तक खड़े होने दें। तनाव और बिना मीठा, दिन में 2 से 3 बार ले लो।
4. सौंफ़ चाय
सौंफ़ चाय में भी बहुत से विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो पेट की जलन से छुटकारा पाने में मदद करते हैं, जिससे गले में जलन हो जाती है।
इसके अलावा, चूंकि यह पेट खाली करने में सहायता करता है, इसका उपयोग रिफ्लक्स के मामलों में दिल की धड़कन संकट की शुरुआत को कम करने के लिए किया जा सकता है।
सामग्री
- 1 कप उबलते पानी;
- सौंफ़ का 1 बड़ा चमचा।
तैयारी का तरीका
उबलते पानी में सौंफ जोड़ें और 10 मिनट तक खड़े रहें, फिर दिन में 2 से 3 बार तनाव लें और भारी भोजन करने से पहले 20 मिनट पीएं।
5. नाशपाती का रस
कौन पसंद नहीं करता चाय ताजा बनाया हुआ नाशपाती का रस लेने का विकल्प चुन सकता है क्योंकि यह पाचन में सहायता करते हुए दिल की धड़कन और जलन से लड़ने में भी मदद करता है। तैयार करने के लिए, ब्लेंडर 2 में थोड़ा सा पानी के साथ पके हुए नाशपाती में हरा करने के लिए पर्याप्त है और यदि आवश्यक हो, तो नींबू की कुछ बूंदें जोड़ें ताकि रस अंधेरा न हो।
नाशपाती सेमी-एसिडिक है, विटामिन ए, बी और सी में समृद्ध है, साथ ही साथ सोडियम, पोटेशियम, कैल्शियम और लौह जैसे खनिज जो पेट एसिड को पतला करने में मदद करते हैं और असुविधा और दिल की धड़कन के कारण जलन से राहत देते हैं।
इसके अलावा, अन्य फलों, जिनमें एक ही गुण होते हैं, जिनका उपयोग रस बनाने के लिए किया जा सकता है और परिपक्व पानी केले, सेब (लाल) और खरबूजे शामिल हैं।
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