गिरने के कारण त्वचा पर बैंगनी धब्बे पाने का एक अच्छा तरीका, उदाहरण के लिए, क्षेत्र में एक गर्म संपीड़न लागू करना है, लेकिन एक अर्नीका मलम के साथ घोर क्षेत्र को मालिश करना भी एक उत्कृष्ट घरेलू उपचार है।
उदाहरण के लिए कॉफी टेबल या सोफे पर पैर मारते समय त्वचा पर बैंगनी अंक उभर सकते हैं। हालांकि, वे चूसने या सक्शन कप उपचार के बाद भी दिखाई दे सकते हैं और इन सभी मामलों में, घरेलू उपचार संकेत दिए जाते हैं और एक दूसरे के पूरक होते हैं।
1. घर का बना संपीड़न
चोट के पहले 24 घंटों के बाद, प्रभावित क्षेत्र में गर्मी लागू की जानी चाहिए, क्योंकि यह रक्त परिसंचरण में मदद करता है और कठोरता और दर्द को कम करने में मदद करता है, और त्वचा पर बैंगनी धब्बे लेने के लिए बहुत उपयोगी होता है।
सामग्री
- 1 किलो चावल, सेम, या कोई अन्य अनाज, अभी भी कच्चे;
- 1 छोटा तकिया, अनाज पैकेज का अनुमानित आकार।
तैयारी का तरीका
एक तकिए की तरह दिखने के लिए सूखे सेम को तकिए के अंदर रखें और सीवन करें। जब भी गर्म संपीड़न का उपयोग करना आवश्यक होता है, तो आपको कुछ मिनटों के लिए माइक्रोवेव में अनाज के इस तकिए को रखना चाहिए और जब यह गर्म हो, तो इस क्षेत्र में आवेदन करें।
ठंडा होने तक क्षेत्र पर कार्य करने के लिए छोड़ दें। इस संपीड़न के साथ त्वचा को जलाने से बचने के लिए एक अच्छी युक्ति त्वचा और संपीड़न के बीच एक कपड़े धोना है।
2. रोज़मेरी स्नान
रोज़मेरी में एनाल्जेसिक और एंटी-भड़काऊ गुण होते हैं और स्नान गर्मी संक्रमण को सक्रिय करने में मदद करती है और दर्द को कम करने, साइट से रक्त को अवशोषित करने में मदद करती है।
एक दौनी स्नान का आनंद लेने के लिए बस गर्म पानी के साथ टब भरें और रोज़गार के आवश्यक तेल की लगभग 7 बूंदें जोड़ें और लगभग 10 मिनट तक आराम करें। दौनी के अन्य लाभों के बारे में जानें।
3. घर का बना अर्नीका मलम
यह मलम बनाना आसान है और इसे एक साफ बोतल में रखा जा सकता है और कई दिनों तक टिक सकता है। इसे रेफ्रिजरेटर में रखा जा सकता है, लेकिन इसका उपयोग करने से पहले, अधिक सुखद होने के लिए, इसे कमरे के तापमान पर कुछ मिनट रहना चाहिए।
सामग्री
- तरल पैराफिन या मधुमक्खियों के 10 मिलीलीटर पानी के स्नान में पिघल गए
- अर्नीका आवश्यक तेल के 10 मिलीलीटर
तैयारी का तरीका
बस सामग्री को मिलाएं और एक साफ और ठीक से ढके हुए फ्लास्क में रखें। सामग्री प्राकृतिक उत्पादों के भंडारों में पाई जा सकती है और कुछ मिनटों के लिए सर्कुलर आंदोलनों को बनाने, बैंगनी चिह्न पर केवल थोड़ी सी मात्रा का उपयोग करने के लिए उपयोग की जा सकती है।
अर्नीका के अन्य लाभ देखें और जानें कि आप किस रूप का उपयोग कर सकते हैं।
