प्रत्येक युग के लिए सबसे अच्छा टूथपेस्ट क्या है? - दंत चिकित्सा

सर्वश्रेष्ठ टूथपेस्ट कैसे चुनें



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सबसे अच्छा टूथपेस्ट चुनने के लिए, लेबल पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है कि यह फ्लोराइड की मात्रा लाता है, जो 1000 से 1500 पीपीएम होना चाहिए, गुहाओं को रोकने के लिए एक कुशल राशि। इसके अलावा, ब्रश करने के बाद, अपने मुंह को पानी से धोएं, केवल टूथपेस्ट थूकें, क्योंकि पानी फ्लोराइड को हटा देता है और इसके प्रभाव को कम करता है। दांतों की सफाई और मजबूती के लिए टूथपेस्ट आवश्यक है क्योंकि इससे दांतों की सुरक्षात्मक परत को बनाए रखने में मदद मिलती है जो गुहाओं के कारण जीवाणुओं के प्रसार को रोकती है। यहां ब्रशिंग सही तरीके से करने का तरीका बताया गया है। दांत whitening Pastes कुछ टूथपेस्ट कॉफी, सिगरेट और अन्य पदा