मांसपेशी दर्द के लिए प्राकृतिक उपचार - घरेलू उपचार

मांसपेशी दर्द के लिए प्राकृतिक उपचार



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मांसपेशियों में दर्द के लिए एक अच्छा प्राकृतिक उपचार दर्दनाक क्षेत्र में सिरका संपीड़न को लागू करना है, क्योंकि सिरका शारीरिक व्यायाम के बाद मुख्य रूप से अतिरिक्त उपयोगी लैक्टिक एसिड को हटाने में मदद करता है। सामग्री सिरका के 2 चम्मच; गर्म पानी का आधा गिलास; कपड़ा या धुंध तैयारी का तरीका आधे कप गर्म पानी में सिरका के 2 चम्मच रखो। फिर दर्दनाक क्षेत्र में कपड़े या गौज से बने संपीड़न के रूप में इस समाधान को लागू करें। मांसपेशी दर्द बहुत आम समस्याएं हैं और कई कारण हो सकते हैं। आम तौर पर लोगों को चोट लगने, सूजन और दर्द की राहत को कम करने के लक्ष्य के साथ प्रभावित क्षेत्र में बर्फ या गर्मी लागू करने