कड़वा नारंगी चाय वजन घटाने के लिए एक उत्कृष्ट घरेलू उपचार है, क्योंकि इसमें सिंफेरिन, एक थर्मोजेनिक पदार्थ होता है, जो स्वाभाविक रूप से छाल के सबसे अच्छे हिस्से में पाया जाता है, जो शरीर को वसा कोशिकाओं के विनाश के पक्ष में गति देता है। इसके अलावा, इसमें सूजन और एंटीऑक्सिडेंट्स के खिलाफ मूत्रवर्धक गुण होते हैं जो कोशिका उम्र बढ़ने से रोकते हैं।
नारंगी कड़वा चाय कैसे बनाते हैं
कड़वी नारंगी चाय 2 या 3 चम्मच कड़वा नारंगी छील तैयार करने के लिए दिन के दौरान पीने के लिए उबलते पानी के प्रत्येक लीटर में इस्तेमाल किया जाना चाहिए।
उदाहरण के लिए, केयर्न मिर्च या अदरक पाउडर का डैश जोड़ना, तेजी से वजन कम करने के लिए चयापचय को और भी तेज करने में मदद करता है।
तैयारी का तरीका:
- पौधे की सूखे पत्तियों को एक पैन में उबलते पानी के 1 लीटर के साथ रखें, मिश्रण को मध्यम गर्मी पर 15 से 20 मिनट तक उबालें। उस समय के बाद, गर्मी बंद करें, कवर करें और 10 से 15 मिनट तक खड़े रहें।
- पीने से पहले कोय और शहद के एक चम्मच और दालचीनी अजमोद को मीठा और स्वाद के लिए जोड़ें यदि आवश्यक हो।
अनिद्रा का इलाज करने के लिए, रात में इस चाय के 2 कप पीने के लिए सोने के पहले शांत और आरामदायक तरीके से पीने की सिफारिश की जाती है।
ऑरेंज-कड़वा एक औषधीय पौधा है, जिसे नारंगी-सोरेल, नारंगी घोड़ा और चीन नारंगी भी कहा जाता है, जो मोटापे, कब्ज, खराब पाचन, गैस, बुखार, सिरदर्द या विभिन्न समस्याओं जैसे विभिन्न समस्याओं का इलाज करता है। अनिद्रा, उदाहरण के लिए। कड़वा ऑरेंज के बारे में और जानें।
