अजमोद चयापचय और SLIMS को नियंत्रित करता है - आहार और पोषण

वजन कम करने के लिए ब्राजील पागल का उपयोग कैसे करें



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ब्राजील के नट्स के साथ वजन कम करने के लिए, आपको प्रति दिन 1 चेस्टनट का उपभोग करना चाहिए, क्योंकि यह आपके शरीर की सभी मात्रा में सेलेनियम प्रदान करता है। सेलेनियम एक खनिज है जिसमें मजबूत एंटीऑक्सीडेंट शक्ति होती है और यह थायराइड हार्मोन के विनियमन में भाग लेती है। थायराइड शरीर की चयापचय को तेज करने या धीमा करने के लिए जिम्मेदार ग्रंथि है, और इसका खराबी अक्सर अतिरिक्त वजन और द्रव प्रतिधारण का कारण होता है। नट को एक सुपरफूड माना जाता है, जब रोजाना खपत होता है, वजन कम करने में मदद करता है, चयापचय को विनियमित करता है और शरीर को detoxifying। सुपरफूड्स में आहार को समृद्ध करने के लिए अन्य सुपरफूड को जा