बालों के लिए तेज और मजबूत होने के लिए बालों के लिए एक बढ़िया घरेलू उपाय बोझॉक रूट तेल के साथ खोपड़ी को मालिश करना है क्योंकि इसमें विटामिन ए होता है जो खोपड़ी को पोषण से बालों को विकसित करने में मदद करता है।
बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए अन्य विकल्प मीठे आलू और केला के साथ-साथ गाजर के रस का विटामिन है क्योंकि ये खाद्य पदार्थ विटामिन ए में अधिक होते हैं जो बालों को तेज़ी से बढ़ने में मदद करता है, खासकर जब यह निगलना होता है।
1. बढ़ते बालों के लिए गाजर का रस
गाजर का रस बढ़ने के लिए भी एक अच्छा विकल्प है क्योंकि गाजर विटामिन ए में समृद्ध है, जो बालों के विकास को बढ़ावा देता है।
सामग्री
- 100 ग्राम गोभी मक्खन या एवोकैडो
- 3 गाजर
- 1 गिलास पानी
तैयारी का तरीका
ब्लेंडर में सामग्री रखो और अच्छी तरह से हराया।
2. बढ़ते बालों के लिए बार्डॉक तेल मालिश
बार्डॉक तेल मालिश बढ़ने के लिए बालों के लिए बहुत अच्छा है क्योंकि बोझॉक रूट तेल विटामिन ए सामग्री के कारण खोपड़ी को पोषण में मदद करता है।
सामग्री
- बोझ रूट के 6 चम्मच
- 1 अंधेरे बोतल
- 100 मिलीलीटर तिल का तेल
तैयारी का तरीका
बोझ रूट को बहुत पतली स्लाइस में काटिये, उन्हें तिल के तेल के साथ अंधेरे बोतल के अंदर रखें और सूर्य को 3 सप्ताह तक छोड़ दें, रोजाना हिलाएं। इसके बाद, रूट को दबाएं और रोजाना खोपड़ी मालिश करने के लिए तेल का उपयोग करें।
वैकल्पिक रूप से कोई औद्योगिक बोझ तेल का उपयोग कर सकता है, जिसे कॉस्मेटिक उत्पादों को बेचने वाले प्राकृतिक उत्पादों के स्टोर या स्टोर में खरीदा जा सकता है।
3. बढ़ते बालों के लिए मीठे आलू और केले विटामिन
मीठे आलू और केला विटामिन तेजी से बढ़ने के लिए बहुत अच्छा है क्योंकि मीठे आलू विटामिन ए में उच्च होता है जो बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद करता है।
सामग्री
- केले का 1 कप
- 1 पका हुआ मीठे आलू
- 2 कप बादाम दूध
- 4 बर्फ क्यूब्स
तैयारी का तरीका
ब्लेंडर में सामग्री रखो और अच्छी तरह से हराया।
अपने बालों के लिए तेजी से बढ़ने के लिए अन्य युक्तियां देखें:
- बढ़ते बालों के लिए 7 युक्तियाँ
- बढ़ते बालों के लिए घर का बना नुस्खा
- बाल बढ़ने के लिए रस सलाद
