युक्तियाँ जो नाखूनों को तेजी से बढ़ने में मदद करती हैं - सौंदर्य और सौंदर्य प्रसाधन

नाखूनों को तेजी से कैसे बढ़ाएं



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नाखूनों को तेज़ी से बढ़ने के लिए, एक मजबूत आधार लागू करके, अधिक प्रोटीन और बायोटिन खाने से उन्हें मजबूत करना महत्वपूर्ण है, लेकिन एक पूरक लेना बाल और नाखून के विकास को मजबूत बनाने और सुविधाजनक बनाने के लिए भी उपयोगी है, जैसे पंतर। नाखून आमतौर पर लगभग 0.1 मिमी प्रति दिन बढ़ते हैं, जो प्रति माह लगभग 2 से 3 मिमी के बराबर होता है और इसलिए अपने नाखूनों को साफ और हाइड्रेटेड रखना, क्लीनर से संपर्क से बचने और gnaw नहीं करना महत्वपूर्ण है नाखून। अपने नाखूनों को स्वस्थ और दृढ़ रखने से, आपके नाखून तेजी से बढ़ सकते हैं, इसलिए कुछ सुझाव नाखूनों को तेज़ी से बढ़ने में मदद करते हैं: 1. मजबूत आधार का उपयोग करें