मासिक धर्म के बारे में सब कुछ: यह कितना समय तक चलता है, सामान्य रंग क्या होता है, यह कब प्रकट होता है

मासिक धर्म 3 से 8 दिनों की अवधि में योनि के माध्यम से रक्त हानि है। पहला मासिक धर्म युवावस्था में होता है, 10, 11 या 12 साल की उम्र से, और वहां से, यह लगभग 50 वर्ष की उम्र में रजोनिवृत्ति तक हर महीने दिखाई देना चाहिए।

गर्भावस्था में, मासिक धर्म नहीं होता है, हालांकि महिला को 1 या 2 दिनों के लिए थोड़ा खून बह रहा हो सकता है, खासतौर पर गर्भावस्था, गुलाबी या भूरे रंग की शुरुआत में, कॉफी ग्राउंड टाइप करें। यहां और जानें: गर्भावस्था में मासिक धर्म।

देखें कि आपका डेटा दर्ज करके आपके मासिक धर्म को किस दिन वापस आना चाहिए:

1. पहला मासिक धर्म 12 वर्ष की आयु में आता है।

मिथक। पहले मासिक धर्म की शुरुआत, जिसे मेनारचे के नाम से भी जाना जाता है, प्रत्येक शरीर के हार्मोनल परिवर्तनों के कारण लड़की से लड़की में भिन्न होता है, हालांकि, औसत आयु लगभग 12 वर्ष पुरानी है, ऐसी लड़कियां हैं जो पहले और पहले मासिक धर्म शुरू करती हैं, 9, 10 या 11 साल में, ऐसी लड़कियां भी हैं जो 13, 14 या 15 साल में मासिक धर्म शुरू करने लगती हैं।

तो यदि मासिक धर्म उस उम्र से पहले या उसके बाद होता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि कोई स्वास्थ्य समस्या है, खासकर अगर कोई लक्षण नहीं है, लेकिन संदेह के मामले में स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श किया जा सकता है।

2. पहली मासिक धर्म के बाद लड़की बढ़ती रहती है।

मिथक। लड़कियों की वृद्धि आमतौर पर 16 साल तक चलती है और इसलिए, पहले मासिक धर्म के बाद भी जारी है। हालांकि, सबसे बड़ी वृद्धि की अवधि 13 वर्ष से पहले होती है, जो कि मेनारचे की समान अवधि है। तो हालांकि ऐसा लगता है कि कुछ लड़कियां पहले मासिक धर्म के बाद बढ़ती रहती हैं, तो क्या होता है कि विकास की गति केवल घट जाती है।

3. मासिक धर्म 7 दिनों तक रहता है।

मिथक। मासिक धर्म की अवधि भी एक महिला से दूसरे में भिन्न होती है, लेकिन सबसे आम यह है कि यह 3 से 8 दिनों के बीच रहता है। अगले मासिक धर्म आमतौर पर पिछले मासिक धर्म के पहले दिन के 28 वें दिन के आसपास उठता है, लेकिन यह अवधि महिला के मासिक धर्म चक्र के अनुसार भिन्न हो सकती है। मासिक धर्म के पहले दिन पर विचार करना महत्वपूर्ण है जब एक छोटा खून बह रहा होता है, भले ही यह गुलाबी हो और छोटी मात्रा में हो। कुछ लड़कियों के पास 2 या 3 दिनों के लिए इस प्रकार का 'निर्वहन' होता है, और वहां से मासिक धर्म मजबूत हो जाता है।

मासिक धर्म चक्र कैसे काम करता है और सीखें कि मासिक धर्म चक्र की गणना कैसे करें।

4. सामान्य मासिक धर्म अंधेरा लाल है।

सत्य। आम तौर पर मासिक धर्म के रंग मासिक धर्म के दिनों में बदलते हैं, चमकदार लाल और हल्के भूरे रंग के बीच भिन्न होते हैं। हालांकि, ऐसे समय भी होते हैं जब महिला मासिक धर्म में खून बहती है, जैसे कॉफ़ी ग्राउंड, या लाइटर, गुलाबी पानी की तरह, बिना किसी स्वास्थ्य समस्या के।

ज्यादातर मामलों में, मासिक धर्म के रंग में परिवर्तन उस समय से संबंधित होते हैं जब रक्त हवा के संपर्क में होता है। इस प्रकार, मासिक धर्म की अवधि जो अवशोषक में अधिक होती है वह आमतौर पर गहरा होता है।

देखें कि अंधेरे मासिक धर्म एक चेतावनी संकेत हो सकता है।

5. मासिक धर्म रक्त की मात्रा को मापने का कोई तरीका नहीं है।

मिथक। आम तौर पर एक महिला अपनी अवधि के दौरान 50 से 70 मिलीलीटर रक्त के बीच हार जाती है, हालांकि, चूंकि खोए गए रक्त की मात्रा को मापना मुश्किल होता है, इसलिए इसे 7 दिनों से अधिक समय तक या 15 से अधिक समय तक चलने पर सामान्य प्रवाह माना जाता है। प्रत्येक मासिक धर्म चक्र के लिए, उदाहरण के लिए।

समझें कि मासिक धर्म में खून बह रहा है और उन मामलों में क्या करना है।

6. मासिक धर्म प्राप्त करना संभव है।

हो सकता है कि। हालांकि मुश्किल है, मासिक धर्म होने पर घनिष्ठ संपर्क करके गर्भवती होना संभव है। ऐसा इसलिए है क्योंकि हर महिला में हार्मोनल उत्पादन भिन्न हो सकता है, और मासिक धर्म अवधि के दौरान भी अंडाशय हो सकता है।

7. अगर मासिक धर्म नहीं आता है, तो मैं गर्भवती हूं।

मिथक। मासिक धर्म की शुरुआत में परिवर्तन आमतौर पर एक महिला के हार्मोन स्तर में परिवर्तन के कारण होते हैं। इसलिए, मासिक धर्म में देरी हमेशा गर्भावस्था का संकेत नहीं होती है, और 10 से अधिक मासिक धर्म में देरी के मामले में अत्यधिक तनाव, कॉफी की अत्यधिक खपत या हार्मोन उत्पादक अंगों में परिवर्तन जैसे पिट्यूटरी, हाइपोथैलेमस या अंडाशय में परिवर्तन हो सकती है, दिन, किसी को गर्भावस्था परीक्षण लेना चाहिए या स्त्री रोग विशेषज्ञ को जाना चाहिए।

देरी मासिक धर्म के प्रमुख कारणों की एक और पूरी सूची देखें।

8. अंडाशय के बिना मासिक धर्म संभव है।

मिथक। मासिक धर्म केवल तब होता है जब एक ओवम होता है जिसे जारी किया गया है और उसे उर्वरित नहीं किया गया है, इसलिए मासिक धर्म केवल तभी हो सकता है जब अंडाशय हो। हालांकि, रिवर्स सत्य नहीं है। यही है, महिला मासिक धर्म के बिना अंडाकार कर सकती है, जिसका आमतौर पर मतलब है कि अंडाशय को शुक्राणुजन्य द्वारा निषेचित किया गया था और इसलिए, यह संभव है कि महिला गर्भवती हो।

9. अपने मासिक धर्म के बाल धोना बुरा है या प्रवाह बढ़ता है।

मिथक। अपने बालों को धोना मासिक धर्म चक्र को प्रभावित नहीं करता है, इसलिए आप जब तक चाहें स्नान कर सकते हैं और स्नान में रह सकते हैं (लेकिन पानी को बचाने के लिए याद रखें)।

10. आंतरिक अवशोषक या मासिक धर्म कलेक्टर कौमार्य स्ट्रिप्स।

हो सकता है कि। आम तौर पर, छोटे आकार के आंतरिक अवशोषक, जब उचित रूप से रखा जाता है, तो महिला के हामेन को तोड़ नहीं देता है। हालांकि, मासिक धर्म कलेक्टर के उपयोग के साथ हाइमेन को आसानी से तोड़ दिया जा सकता है, इसे खरीदने से पहले इसे ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। प्रत्येक महिला के लिए सबसे अच्छे विकल्प का मूल्यांकन करने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से बात करने की हमेशा सिफारिश की जाती है, और याद रखें कि वास्तविकता में, केवल एक ही अंतरंग संपर्क होने पर कौमार्य ही खो जाता है। मासिक धर्म कप के बारे में 12 प्रश्न और उत्तर देखें।

11. जो महिलाएं एक दूसरे के बहुत करीब रहते हैं वे एक ही समय में मासिक धर्म करते हैं।

सत्य। चूंकि हार्मोनल उत्पादन आहार और तनाव जैसे नियमित कारकों पर निर्भर करता है, जो महिलाएं एक साथ कई समय बिताती हैं वे मासिक चक्र चक्र को प्रभावित करने वाले बाहरी कारकों से गुजरती हैं, जो हार्मोन उत्पादन और मासिक धर्म का समय समान होता है उन्हें।

12. नंगे पैर चलना पेटी खराब हो जाता है।

सत्य। यहां तक ​​कि अगर फर्श ठंडी हो, तो नंगे पैर चलने से रंग खराब हो जाता है। शायद क्या होता है कि ठंडे तल पर कदम उठाने से पहले से ही दर्द में दर्द होता है, जिससे यह संकेत मिलता है कि पेटी खराब हो गई है।

13. पीएमएस मौजूद नहीं है, यह सिर्फ महिलाओं के लिए बहाना है।

मिथक। पीएमएस वास्तविक है और मासिक धर्म चक्र के दौरान होने वाले बड़े हार्मोनल ऑसीलेशन के कारण होता है, जिससे चिड़चिड़ाहट, थकावट और पेट की सूजन जैसे लक्षण होते हैं, जो प्रत्येक महिला के अनुसार तीव्रता में भिन्न होते हैं। यहां लक्षणों की पूरी सूची देखें।

14. सभी महिलाओं में पीएमएस है।

मिथक। पीएमएस मासिक धर्म से पहले 1 से 2 सप्ताह पहले महिला में दिखाई देने वाले लक्षणों का एक सेट है। हालांकि यह बहुत आम है, पीएमएस केवल 80% महिलाओं में होता है और इसलिए मासिक धर्म की सभी महिलाओं को प्रभावित नहीं करता है।

15. क्या सेक्स ड्राइव मासिक धर्म एसटीडी को अनुबंधित करने और पास करने का जोखिम बढ़ाता है?

सत्य। मासिक धर्मों को प्रेषित करने से एसटीडी के संचरण का खतरा बढ़ जाता है क्योंकि रक्त भोजन के रूप में कार्य करता है, सूक्ष्मजीवों के प्रसार का पक्ष लेता है जो रोग का कारण बनता है। तो अगर किसी व्यक्ति के पास एसटीडी है, तो महिला को बीमारी होने की अधिक संभावना है, और यदि महिला एक बीमारी है, तो यह भी आसानी से गुजर सकती है क्योंकि रक्त में सूक्ष्मजीवों की संख्या बड़ी हो सकती है, आदमी को पास करने के लिए।

16. मासिक धर्म से बचने के लिए नियमित रूप से गर्भनिरोधक लेना आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।

सत्य। मासिक धर्म से बचने के लिए एंटी-कॉर्टिकोस्टेरॉइड गोली के 2 गोलियों में संशोधन करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इस प्रकार की दवा में हार्मोन होते हैं, जिससे ब्रेक की आवश्यकता होती है। अक्सर उपयोग गर्भनिरोधक गोलियां, जिसमें एक महिला के पास कोई मासिक नहीं होता है, इसमें कम हार्मोन होते हैं, इसलिए उनका उपयोग स्वास्थ्य से समझौता किए बिना किया जा सकता है।

17. मासिक धर्म संचार करने से महिला के लिए समस्याएं आती हैं।

कुछ मामलों में, सच है। यदि अंतरंग संपर्क सुरक्षित है और कंडोम के साथ, यह महिला को कोई परेशानी नहीं लाती है। इसके अलावा, इस समय के दौरान उपयोग करने के लिए पहले से ही विशेष अवशोषक हैं जो सेक्स के समय की सुविधा प्रदान करते हैं। उनके भीतर आंतरिक अवशोषक का ड्रॉस्ट्रिंग नहीं होता है और आंतरिक स्पंज की तरह काम करता है, महिला या साथी को परेशान किए बिना सबकुछ अवशोषित करता है। हालांकि, मासिक धर्म के दौरान, गर्भाशय और गर्भाशय बहुत संवेदनशील हो जाते हैं और सूक्ष्मजीवों के प्रवेश का बड़ा खतरा होता है, इसलिए मासिक धर्म के दौरान कंडोम के बिना संभोग होने से बीमारी हो सकती है।

18. बहुत मजबूत प्रवाह होने से एनीमिया हो सकता है।

सत्य। आम तौर पर, मजबूत प्रवाह एनीमिया का कारण नहीं होता है क्योंकि यह आमतौर पर तब उत्पन्न होता है जब मासिक धर्म के नुकसान वास्तव में बहुत अधिक होते हैं, जो केवल तब होता है जब समस्याएं पैदा होती हैं, जैसे गर्भाशय फाइब्रॉएड और एक्टोपिक गर्भावस्था। इसलिए एक महिला को केवल चिंता करनी चाहिए जब उसका मासिक धर्म 7 दिनों से अधिक समय तक चलता है या मासिक धर्म चक्र 21 दिनों से कम रहता है, या जब वह प्रत्येक मासिक धर्म में 15 से अधिक अवशोषक खर्च करती है। लंबे समय तक मासिक धर्म के लिए कारण और उपचार देखें।

19. मासिक धर्म पूल या समुद्र में बंद हो जाता है।

मिथक। मासिक धर्म तब भी होता है जब आप समुद्र में या पूल में होते हैं, लेकिन आपके घनिष्ठ क्षेत्र में पानी की उपस्थिति शरीर के तापमान को कम करती है और दबाव में भी वृद्धि करती है, जिससे रक्त निकालना मुश्किल हो सकता है। हालांकि, पानी से बाहर निकलने के बाद यह संभव है कि मासिक धर्म जल्दी से उतर जाए, क्योंकि यह योनि नहर के अंदर जमा हो रहा है।

20. मासिक धर्म दस्त का कारण बन सकता है।

सत्य मासिक धर्म के दौरान, गर्भाशय प्रोस्टाग्लैंडिन जारी करता है, जो मांसपेशियों के संकुचन के लिए जिम्मेदार पदार्थ हैं। ये पदार्थ आंत की दीवारों को प्रभावित कर सकते हैं और आंत्र आंदोलन में वृद्धि कर सकते हैं, जो अंततः दस्त की अवधि में परिणाम देता है।