गर्भवती महिलाओं के लिए निषिद्ध खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:
- अल्कोहल वाले पेय पदार्थ जो बच्चे के विकास और विकास में देरी कर सकते हैं;
- आहार या हल्के खाद्य पदार्थ या अन्य खाद्य पदार्थ जिनमें कृत्रिम मिठास होते हैं;
- अनकही मीट और अंडे, कच्ची मछली और दूध और अनैच्छिक डेरिवेटिव;
कुछ डॉक्टर और पोषण विशेषज्ञ इन खाद्य पदार्थों को गर्भवती महिलाओं के लिए मां और बच्चे के स्वास्थ्य को संरक्षित रखने के लिए मना करते हैं । यह भी देखें कि गर्भवती महिला कौन सी चाय नहीं ले सकती है।
अंडरक्यूड मांस, कच्ची मछली, कच्ची अंडे कैंडीज, दूध और अनपेक्षित डेरिवेटिव जैसे अंडरक्यूड खाद्य पदार्थों से बचने से बचना महत्वपूर्ण है क्योंकि ये खाद्य पदार्थ साल्मोनेला में प्रवेश करने की संभावनाओं को बढ़ा सकते हैं , जो गैस्ट्रोएंटेरिटिस, टोक्सोप्लाज्मा घोंडी का कारण बन सकता है , जो कारण हो सकता है बच्चे या अन्य जीवाणुओं में गठन जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं, जैसे बैक्टीरिया जो लिस्टरियोसिस का कारण बनता है, जो एक ऐसी बीमारी है जो गर्भपात, समय से पहले जन्म और बच्चे में संक्रमण, जैसे मेनिनजाइटिस का कारण बन सकती है।
गर्भवती महिलाओं के लिए जो टॉक्सोप्लाज्मोसिस से प्रतिरक्षा नहीं कर रहे हैं, गर्भावस्था के खाद्य पदार्थों में वर्जित खाद्य पदार्थों में छाल और सब्जियों के साथ फल भी शामिल होंगे जो अच्छी तरह से धोए नहीं जाते हैं।
उपयोगी लिंक:
- गर्भावस्था में भोजन
- टॉक्सोप्लाज्मोसिस के खतरे में फूड्स
