ऑस्टियोपोरोसिस के लिए फूलगोभी का रस एक उत्कृष्ट घरेलू उपचार है क्योंकि यह सब्जी कैल्शियम का एक समृद्ध स्रोत है, जो हड्डियों और दांतों को मजबूत करती है।
ऑस्टियोपोरोसिस के लिए गोभी रस पकाने की विधि
सामग्री
- गोभी की 5 पत्तियां;
- जुनून फल रस के 200 मिलीलीटर।
तैयारी का तरीका
इस घर के उपाय की तैयारी करना बहुत आसान है, केवल गोभी के पत्तों को अच्छी तरह से धोएं और जुनून के फल के रस के साथ ब्लेंडर में जोड़ें। अच्छी तरह से मारने के बाद, रस नशे में रहने के लिए तैयार है।
काले रंग की बीमारियों जैसे कि ऑस्टियोपोरोसिस, गठिया और गठिया के खिलाफ काली प्लस सुरक्षा बायोफ्लावोनोइड्स का एक उत्कृष्ट स्रोत है, पदार्थ जो शरीर को कैंसर जैसी अपरिवर्तनीय बीमारियों से बचाते हैं।
गोभी की दैनिक खपत को बढ़ाने के लिए, यह स्वस्थ जीवन पाने और बीमारियों से बचने का एक अच्छा विकल्प है, इस सब्जी को रस, सलाद या गर्म भोजन के माध्यम से विभिन्न तरीकों से खाया जा सकता है।
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- ऑस्टियोपोरोसिस के लिए सर्वोत्तम अभ्यास
