एथेरोस्क्लेरोसिस के कारण, जो धमनी के अंदर वसा वाले प्लेक का संचय होता है, में गरीब आहार, उच्च वसा और सब्जियों में कम, और आसन्न जीवनशैली शामिल है, लेकिन अन्य आदतों में धूम्रपान और आनुवंशिकी जैसे प्रभाव भी शामिल हैं।
एथरोस्क्लेरोसिस होता है क्योंकि आप उम्र के रूप में, धमनियों को स्वाभाविक रूप से कठिन और संकुचित होना शुरू होता है, और रक्त को पारित करने में अधिक कठिनाई होती है। वसा का संचय नहर को कम करता है, रक्त प्रवाह में कमी और रक्तचाप में वृद्धि, जिसके कारण स्ट्रोक या स्ट्रोक जैसे गंभीर परिणाम हो सकते हैं। एथेरोस्क्लेरोसिस के मुख्य कारण हैं:
1. वसा समृद्ध आहार और कोलेस्ट्रॉल
केक, बिस्कुट, संसाधित या प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ जैसे उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थों का सेवन, उदाहरण के लिए, रक्त में खराब कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ाता है, जो धमनियों की दीवारों में जमा हो सकता है, जिससे एथेरोस्क्लेरोसिस होता है।
समय के साथ धमनियों के अंदर वसा का जमाव रक्त के पारित होने या पूरी तरह से अवरुद्ध कर सकता है और स्ट्रोक या इंफार्क्शन का कारण बन सकता है।
नियमित अभ्यास की कमी, मोटापे और अत्यधिक शराब का सेवन शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल का स्तर भी बढ़ा सकता है, जो एथेरोस्क्लेरोसिस का कारण बन सकता है।
2. सिगरेट और शराब
धूम्रपान धमनियों की दीवारों को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे उन्हें संकुचित हो जाता है। इसके अलावा, धूम्रपान शरीर को ऑक्सीजन ले जाने की रक्त की क्षमता को भी कम करता है, जो एक थक्के बनाने की संभावनाओं को बढ़ाता है।
अत्यधिक शराब का सेवन उच्च रक्तचाप का कारण बन सकता है और रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर में वृद्धि कर सकता है, जिससे एथेरोस्क्लेरोसिस विकसित करने का खतरा बढ़ जाता है।
3. उच्च रक्तचाप और मधुमेह
उच्च रक्तचाप एथेरोस्क्लेरोसिस के कारणों में से एक है, क्योंकि जब दबाव अधिक होता है, धमनियों को रक्त पंप करने के लिए अधिक प्रयास करना पड़ता है, जिससे धमनियों की दीवारें क्षतिग्रस्त हो जाती हैं।
रक्त में चीनी से अधिक होने के कारण मधुमेह से पहले ही धमनियों को नुकसान पहुंचा सकता है।
4. मोटापे और आसन्न जीवनशैली
अधिक वजन या मोटापा होने से व्यक्ति को एथेरोस्क्लेरोसिस विकसित करने का उच्च जोखिम होता है क्योंकि उच्च रक्तचाप, मधुमेह, या उच्च कोलेस्ट्रॉल विकसित करने का जोखिम अधिक होता है।
आसन्न जीवनशैली भी एथरोस्क्लेरोसिस की उपस्थिति में योगदान देती है क्योंकि धमनियों के अंदर वसा को आसानी से जमा किया जाता है।
5. आनुवंशिकता
यदि परिवार में एथेरोस्क्लेरोसिस का इतिहास है, तो एथेरोस्क्लेरोसिस विकसित करने का एक बड़ा खतरा है।
बुजुर्गों, विशेष रूप से नरों में एथरोस्क्लेरोसिस अधिक आम है, और किसी भी रक्त वाहिका तक पहुंच सकता है। सबसे अधिक प्रभावित धमनियां कोरोनरी धमनी, महाधमनी, सेरेब्रल धमनी और बाहों और पैरों की धमनियां होती हैं।
एथेरोस्क्लेरोसिस के लक्षण
एथेरोस्क्लेरोसिस के लक्षणों में शामिल हैं:
- छाती असुविधा, सांस की तकलीफ, और एराइथेमिया;
- बाहों और पैरों में गंभीर दर्द।
एथेरोस्क्लेरोसिस का निदान हृदय उपचार कैथीटेराइजेशन और कार्डियक एंजियोटोमोग्राफी जैसी परीक्षाओं के माध्यम से किया जा सकता है, जो सही उपचार के लिए संवहनी सर्जन, न्यूरोलॉजिस्ट या हृदय रोग विशेषज्ञ द्वारा अनुरोध किया जाता है। महाधमनी एन्यूरीसिम जैसी जटिलताओं को रोकने के लिए उपचार करना महत्वपूर्ण है। देखें कि क्या आपको जोखिम है: मुझे कैसे पता चलेगा कि मेरे पास महाधमनी एन्यूरीसिम है या नहीं?
एथेरोस्क्लेरोसिस के लिए उपचार
एथेरोस्क्लेरोसिस के लिए उपचार बीमारी की गंभीरता पर निर्भर करता है, और व्यायाम, नियंत्रण का नियंत्रण, और पोत को संकुचित करने के लिए दवाओं के उपयोग सहित जीवन शैली में बदलावों के साथ किया जा सकता है।
अधिक गंभीर मामलों में, डॉक्टर रक्त वाहिकाओं को साफ़ करने के लिए सर्जरी का संकेत दे सकता है। एथरोस्क्लेरोसिस के उपचार के बारे में और जानें।
सिगरेट के उपयोग से बचें और व्यायाम, संतुलित भोजन, रक्तचाप नियंत्रण जैसे स्वस्थ आदतों को प्राप्त करना एथरोस्क्लेरोसिस की रोकथाम और नियंत्रण के लिए कुछ अच्छी युक्तियां हैं।
