दिमाग के लिए एक उत्कृष्ट प्राकृतिक टॉनिक गुराना चाय, अराई रस गुराना और कैटुआबा या सेब का रस कैमोमाइल और नींबू चाय के साथ है।
गुराना के साथ दिमाग के लिए प्राकृतिक टॉनिक
गुरना दिमाग के लिए प्राकृतिक टॉनिक में गुण होते हैं जो मस्तिष्क गतिविधि का पक्ष लेते हैं और पूरे शरीर में ऊर्जा का उत्पादन करने में मदद करते हैं, कॉफी के समान होते हैं।
सामग्री
- 20 ग्राम गुराना पाउडर
- उबलते पानी के 1 लीटर
तैयारी का तरीका
सामग्री जोड़ें और हलचल जब तक एक सजातीय मिश्रण प्राप्त नहीं किया जाता है और 10 मिनट के लिए खड़े हो जाओ। जब तक आप लक्षणों में सुधार नहीं देखते हैं, तब तक 4 कप चाय एक दिन लें।
अस्सी के साथ दिमाग के लिए प्राकृतिक टॉनिक
अस्सी, गुराना और कैटुआबा के साथ दिमाग के लिए प्राकृतिक टॉनिक एक ऊर्जावान रस है जो बौद्धिक थकान को दूर करते हुए और सोच को सुविधाजनक बनाने के दौरान तनाव को कम करने में मदद करता है।
सामग्री
- Açaí के 50 ग्राम
- गुराना सिरप का ½ चम्मच
- Catuaba पाउडर के 5 जी
- ½ गिलास पानी
तैयारी का तरीका
एक ब्लेंडर में सामग्री रखो और लगभग 2 मिनट के लिए हराया। प्रति दिन 2 गिलास रस पीएं।
सेब, नींबू और कैमोमाइल के साथ दिमाग के लिए प्राकृतिक टॉनिक
सेब, नींबू और कैमोमाइल के साथ दिमाग के लिए प्राकृतिक टॉनिक पदार्थ उन पदार्थों में समृद्ध है जो एक शांत और एनाल्जेसिक के रूप में कार्य करते हैं, शारीरिक और मानसिक थकान से लड़ते हैं।
सामग्री
- सेब के रस के 20 मिलीलीटर
- 2 नींबू पत्तियां
- कैमोमाइल के 5 ग्राम
- उबलते पानी के 2 कप
तैयारी का तरीका
10 मिनट के लिए उबलते पानी के साथ नींबू और कैमोमाइल के जलसेक बनाओ। फिर सेब के रस के साथ गठबंधन करें और ब्लेंडर में हराएं जब तक एक सजातीय मिश्रण प्राप्त न हो जाए। दिन के दौरान 3 गिलास रस 3 बार पीएं।
उपयोगी लिंक:
- मेमोरी के लिए होम रेमेडी
- थके हुए दिमाग के लिए गृह उपचार
