कब्ज का इलाज कैसे करें सीखें - गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकार

आसानी से बेली आसानी से छुटकारा पाने के लिए कैसे



संपादक की पसंद
जानें कि आप स्तनपान में कौन से उपचार नहीं ले सकते हैं
जानें कि आप स्तनपान में कौन से उपचार नहीं ले सकते हैं
फंसे हुए आंत को कब्ज के रूप में भी जाना जाता है, यह एक स्वास्थ्य समस्या है जो किसी को भी प्रभावित कर सकती है लेकिन महिलाओं में अधिक आम है। यह समस्या मल को फंसे और आंत में संचित होने का कारण बनती है, इस प्रकार पर्ची करने में बड़ी कठिनाई होती है, जिससे सूजन पेट, अतिरिक्त गैस और पेट दर्द और असुविधा जैसे अन्य लक्षणों की उपस्थिति हो सकती है। कब्ज को बढ़ाया जा सकता है या आसन्न जीवनशैली और फाइबर, सब्ज़ियों, फलों और सब्ज़ियों में कम आहार होता है, जो आंत को आलसी और काम करना मुश्किल बनाता है। आंत को मुक्त करने के लिए क्या करना है आंत को ढीला करने के लिए सब्जी और सब्ज़ियां जैसे पालक, पालक, सलाद, फली, गोभी