ऋषि चाय पाचन समस्याओं के लिए एक उत्कृष्ट घरेलू उपचार है क्योंकि इस औषधीय पौधे में पाचन गुण होते हैं जो भोजन की पाचन को सुविधाजनक बनाता है।
सामग्री
- ऋषि के पत्तों के 2 ग्राम
- उबलते पानी के 150 मिलीलीटर
तैयारी का तरीका
उबलते पानी के कप में कटे हुए ऋषि के पत्तों को जोड़ें, कवर करें और 3 से 5 मिनट तक खड़े रहें। चाय को तनावग्रस्त और अभी भी गर्म होना चाहिए। पाचन समस्याओं वाले व्यक्ति को इस चाय को दिन में 3 बार पी सकते हैं।
उनके लाभों के बावजूद, गर्भवती महिलाओं को इस चाय के लगातार उपयोग से बचना चाहिए क्योंकि साल्विया गर्भाशय संकुचन को उत्तेजित करता है और गर्भपात का कारण बन सकता है।
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