अपनी कमर के ठीक ट्यून करने के लिए पेट के मॉडलिंग कमरबैंड का उपयोग करके अपने पेट के बारे में चिंता किए बिना एक उचित पोशाक पहनने के लिए एक दिलचस्प रणनीति हो सकती है। हालांकि, इसे दैनिक रूप से उपयोग नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि यह पेट के क्षेत्र को बहुत अधिक संकुचित कर सकता है, यहां तक कि सांस लेने और पाचन को नुकसान पहुंचा सकता है।
एक पट्टा पर सोना या कमर को ट्यून करने के लिए पूरे दिन पट्टियां पहनने से पेट की असमानता भी खराब हो सकती है क्योंकि यह वास्तव में पेट की मांसपेशियों के प्राकृतिक संकुचन को रोकती है और इन मांसपेशी फाइबर के व्यास को कम करती है, नतीजतन, पेट में sagging। इस प्रकार, पट्टा का slimming प्रभाव स्वास्थ्य के लिए केवल क्षणिक और जोखिम भरा है।
मॉडलिंग बेल्ट के लगातार उपयोग के जोखिम
बहुत तंग पेट के ब्रेस का दैनिक उपयोग और कमर को पतला करने के इरादे से केवल जोखिम भरा होता है क्योंकि वहां हो सकता है:
- पेट और पीठ की मांसपेशियों को कम करना, पेट को और अधिक धुंधला करना और मुद्रा को खराब करना, क्योंकि मांसपेशियों कमजोर हो जाते हैं, एक दुष्चक्र बनाते हैं, 'कमर को कसने' के लिए बेल्ट का उपयोग करने की आवश्यकता बढ़ती है और माना जाता है कि मुद्रा में सुधार ;
- सांस लेने में मुश्किल है, क्योंकि प्रेरणा के दौरान डायाफ्राम स्वाभाविक रूप से कम हो जाता है और पेट को स्थानांतरित करता है, और पट्टा के साथ यह आंदोलन खराब होता है;
- खराब पाचन, क्योंकि पेट और अन्य पाचन अंगों पर बैंड का अत्यधिक दबाव, रक्त और उसके कार्यों के पारित होने में बाधा डालता है;
- कब्ज, क्योंकि आंत पर डायाफ्राम का आंदोलन आंतों को खाली करने में मदद करता है, लेकिन पट्टा के उपयोग के साथ यह आंदोलन ऐसा नहीं होता है;
- खराब रक्त परिसंचरण क्योंकि जहाजों पर पट्टा का अत्यधिक दबाव, सभी ऊतकों में कुशलतापूर्वक आगमन में बाधा डालता है;
- जब आप पंसद नहीं होते हैं तो असुरक्षा बढ़ाएं, जो मानसिक स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता के लिए हानिकारक है।
अपने कमर को जल्दी से तेज करने का सबसे अच्छा तरीका है लेकिन निश्चित रूप से स्थानीयकृत वसा जल रहा है, जिसे आहार और व्यायाम के साथ किया जा सकता है। लिपोसक्शन या लिपोकावेशन जैसी सौंदर्य तकनीकें वसा जलने और शरीर के समोच्च में सुधार करने के लिए बहुत उपयोगी हैं, और अधिक कुशल और पेट के टेप की तुलना में बेहतर परिणाम के साथ।
जब पेट की ब्रेस इंगित की जाती है
पेट के पट्टा का उपयोग विशेष रूप से रीढ़ या पेट के अंगों में सर्जरी के मामले में इंगित किया जाता है क्योंकि इससे त्वचा और मांसपेशियों में कटौती को ठीक करने में मदद मिलेगी और आंतरिक बिंदुओं को खोलने से रोका जा सकेगा।
ब्रेस को विशेष रूप से प्लास्टिक सर्जरी के बाद भी संकेत दिया जाता है, जैसे एबडोमिनोप्लास्टी या लिपोसक्शन, क्योंकि यह बाद की अवधि में सूजन और द्रव प्रतिधारण में मदद करेगा।
सर्जरी के बाद, ब्रेस को सोने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है और केवल स्नान के लिए लिया जाना चाहिए, लेकिन इसका उपयोग केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित समय के लिए किया जाना चाहिए।
इसके अलावा, ब्रेस का उपयोग वजन घटाने की प्रक्रिया में मोटापे से ग्रस्त व्यक्ति के कल्याण को बढ़ाने के लिए भी एक अच्छा विकल्प हो सकता है। लेकिन नए शरीर के साथ वास्तव में अच्छा महसूस करने के लिए, यह आदर्श वजन तक पहुंचने के बाद अतिरिक्त त्वचा को हटाने के लिए प्लास्टिक सर्जरी करने के लिए संकेत दिया जा सकता है।
क्या मैं काम करने के लिए ट्रेडमिल का उपयोग कर सकता हूं?
जब पेट पर रखा जाता है तो पुरुषों की बेल्ट पीठ को स्थिर करने के लिए उपयोगी हो सकती है, जिससे जिम में भारोत्तोलन करना आसान हो जाता है। इसलिए, जब आदमी प्रशिक्षण दे रहा है और एक नई श्रृंखला कर रहा है या जब उसे बहुत वजन उठाना है, तो कोच रीढ़ की रक्षा के लिए एक पट्टा के उपयोग की सिफारिश कर सकता है।
कुछ ब्रांडों ने रबड़ सामग्री, जैसे नीओप्रिन से बने बेल्ट का विपणन किया, जो पेट क्षेत्र में पसीना बढ़ाता है, जो वसा जलाने और वजन कम करने में मदद करने के लिए माना जाता है। हालांकि, पसीना वसा को खत्म नहीं करता है, जिससे केवल निर्जलीकरण होता है, इसलिए इस प्रकार का पट्टा केवल अधिक पानी को खत्म कर उपायों को कम करता है, इसका प्रभाव बहुत ही क्षणिक होता है।
क्या गर्भवती महिलाएं मॉडलिंग टेप का उपयोग कर सकती हैं?
गर्भवती महिला पेट की ब्रेस का उपयोग कर सकती है क्योंकि यह गर्भावस्था के लिए उपयुक्त है क्योंकि ये पेट को पकड़ने और पीठ दर्द को रोकने में मदद करने के लिए उत्कृष्ट हैं। गर्भवती महिलाओं के लिए आदर्श गर्डल को अधिक लोचदार कपड़े के साथ बनाया जाना चाहिए, ब्रैकेट या वेल्क्रो के बिना, पेट को बढ़ने के आकार को आकार देने और अनुकूलित करने में आसान होना चाहिए।
किसी भी मामले में मॉडलिंग स्ट्रैप्स का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है जो इस चरण के दौरान गर्भवती महिलाओं के लिए डिज़ाइन नहीं की गई थी क्योंकि वे मां और बच्चे दोनों के लिए स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकती हैं। इसका अनुचित उपयोग गर्भाशय, मूत्राशय, और यहां तक कि प्लेसेंटा और नाम्बकीय कॉर्ड का संपीड़न कर सकता है जो बच्चे के विकास से समझौता कर सकता है। गर्भावस्था में उपयोग करने के लिए बेल्ट के सर्वोत्तम विकल्प यहां दिए गए हैं।
