बर्सिटिस के लिए सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले उपचार, जो तरल पदार्थ जेब की सूजन है जो संयुक्त रूप से टेंडन और हड्डियों या त्वचा के बीच घर्षण को कुशन करता है, मुख्य रूप से एनाल्जेसिक और एंटी-इंफ्लैमेटरीज हैं, जो असुविधा से छुटकारा पाने और सूजन को कम करने में मदद करते हैं, और चिकित्सा संकेत के साथ इस्तेमाल किया जाना चाहिए।
आराम और बर्फ पैक जैसे घरेलू उपायों को भी लिया जाना चाहिए क्योंकि वे कंधे, कूल्हे, कोहनी और घुटने में आम होने के कारण सूजन और दर्द, सूजन, लाली, और प्रभावित क्षेत्र को स्थानांतरित करने में कठिनाई को कम करने के प्राकृतिक तरीके हैं। उदाहरण के लिए।
बर्साइटिस में होने वाली सूजन में कई कारण हो सकते हैं, जैसे स्ट्रोक, दोहराव वाले तनाव, गठिया या संक्रमण, और खराब होने वाली टेंडिनाइटिस के कारण हो सकता है, और निदान के मूल्यांकन और पुष्टि के बाद ऑर्थोपेडिस्ट द्वारा सबसे अधिक संकेत दिए गए उपाय हैं:
1. विरोधी भड़काऊ गोलियाँ
एंटी-इंफ्लैमेटोरेटरीज, जैसे डिक्लोफेनाक, नाइम्सुलाइड, केटोप्रोफेन, टैबलेट या इंजेक्टेबल्स, उदाहरण के लिए, सामान्य चिकित्सक या ऑर्थोपेडिस्ट द्वारा निर्धारित किए जाते हैं क्योंकि वे शरीर की प्रतिक्रिया को अवरुद्ध करते हैं जो सूजन और लक्षणों का कारण बनता है।
विरोधी से inflammatories का उपयोग 7 से 10 दिनों के लिए, या बार-बार, क्योंकि वे शरीर में पक्षियों की क्षति या अल्सर जैसे शरीर में साइड प्रतिक्रियाएं पैदा कर सकते हैं, उदाहरण के लिए। इसलिए, अगर दर्द बनी रहती है, तो उपचार जारी रखने के तरीके पर आगे सलाह के लिए डॉक्टर से पूछने की सिफारिश की जाती है।
2. विरोधी भड़काऊ मलहम
एंटी-भड़काऊ मलम, जेल या क्रीम रूपों जैसे कि कैटाफ्लान या डिक्लोफेनाक में, उदाहरण के लिए, एक अच्छा स्थानीय प्रभाव हो सकता है, और दिन में 3 से 4 बार प्रभावित साइट में पारित किया जा सकता है।
इस प्रकार, गोलियों की तरह, विरोधी भड़काऊ मलहम लगातार उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, और आमतौर पर 14 दिनों तक या चिकित्सा सलाह के अनुसार होना चाहिए।
3. कॉर्टिकोस्टेरॉयड इंजेक्शन
कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन, जैसे मेथिलप्र्रेडिनिसोलोन या ट्राइमासिनोलोन, उदाहरण के लिए 1-2% लिडोकेन के संयोजन में, अक्सर बुर्सिटिस के मामलों में चिकित्सक द्वारा उपयोग किया जाता है जो उपचार या पुरानी बर्साइटिस में सुधार नहीं करता है।
इस दवा को सूजन संयुक्त के अंदर अधिक प्रत्यक्ष प्रभाव डालने के लिए इंजेक्शन दिया जाता है, जो उपचार के अन्य रूपों की तुलना में अधिक प्रभावी हो सकता है।
4. मांसपेशी relaxants
मांसपेशियों में आराम करने वाले, जैसे कि साइक्लोबेन्ज़ाप्रिन, बर्साइटिस के इलाज के लिए भी उपयोगी होते हैं, क्योंकि फ्रेम के दौरान मांसपेशी तनाव हो सकता है, जो साइट को संगठित करने के लिए दर्द और असुविधा को और खराब करता है।
5. एंटीबायोटिक्स
एंटीबायोटिक दवाएं, जैसे सेफ्टेरैक्सोन, जेनेटैमिसिन और पेनिसिलिन, का प्रयोग शापित संक्रमण के मामले में बर्साइटिस के कारण के रूप में किया जाता है, और डॉक्टर-निर्देशित होना चाहिए।
आम तौर पर, संक्रमण के संदेह के साथ, डॉक्टर एक प्रयोगशाला परीक्षा करने और सूक्ष्मजीव की पहचान करने के लिए संयुक्त से तरल पदार्थ के संग्रह का भी अनुरोध कर सकता है।
गृह उपचार विकल्प
तीव्र बुर्सिटिस के लिए एक उत्कृष्ट घरेलू उपाय 15 से 20 मिनट के लिए प्रभावित संयुक्त में बर्फ पैक लागू करना है, दिन में लगभग 4 बार 3 से 5 दिनों के लिए।
इस उपचार से सूजन के तीव्र चरण में बेहतर प्रभाव पड़ेगा, खासकर जब दर्द, सूजन और लाली होती है। इस स्तर पर, आराम करना भी महत्वपूर्ण है, ताकि संयुक्त आंदोलन फ्रेम को और खराब न करे।
घर, खींचने, लचीलापन और प्रत्यारोपण पर कुछ शारीरिक चिकित्सा अभ्यास भी किए जा सकते हैं, जो वसूली में मदद करते हैं। घर पर करने के लिए कुछ कंधे प्रोप्रियोसेप्शन अभ्यास देखें।
इसके अलावा, उपचार को निम्नलिखित वीडियो में पोषण विशेषज्ञ द्वारा संदर्भित प्राकृतिक उपचार के उपयोग के साथ भी पूरक किया जा सकता है:
फिजियोथेरेपी कब करें
आदर्श रूप से, क्रोनिक बर्साइटिस में बहुत महत्वपूर्ण होने के अलावा तीव्र चरण के बाद, बर्साइटिस या टेंडिनाइटिस के सभी मामलों में शारीरिक उपचार किया जाना चाहिए।
प्रभावित चिकित्सा और मांसपेशियों की गतिशीलता को बढ़ाने के लिए तकनीकों और अभ्यासों के साथ शारीरिक उपचार किया जाता है, आदर्श रूप से सप्ताह में कम से कम 2 बार या दैनिक।
