सही ढंग से कैसे फ़्लॉस करें - दंत चिकित्सा

सही तरीके से कैसे फ़्लॉस करें



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खाद्य मलबे और पट्टिका को हटाने के लिए फ़्लॉसिंग बहुत महत्वपूर्ण है जहां ब्रश आसानी से नहीं पहुंचता है, जैसे कि दांत और गम के बीच, जीवाणुनाशक और गुहाओं जैसी बीमारियों के विकास को रोकना। इस आदत का पालन रोजाना कम से कम 1 या 2 बार किया जाना चाहिए, हालांकि आदर्श सभी मुख्य भोजन के बाद पारित किया जाना चाहिए। इसके अलावा, उपयोग करने का समय ब्रशिंग के पहले या बाद में भी भिन्न हो सकता है, क्योंकि यदि धागा सही ढंग से थ्रेड किया गया है, तो परिणाम हमेशा मुंह के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होगा। फ्लॉस को सही ढंग से पास करने के लिए, निम्नलिखित चरणों को निर्देशित किया जाता है: 1. लगभग 40 सेमी स्ट्रिंग को अलग करने