आदर्श जिम कपड़े वह होना चाहिए जो आराम प्रदान करता है और त्वचा परेशानियों का कारण नहीं बनता है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि जाल दृढ़ है, पर्याप्त लोचदार है, प्रतिरोध है, और सबसे ऊपर, त्वचा को सांस लेने दें। कपास एक अच्छा कपड़ा है क्योंकि यह लोचदार है, लेकिन कपास के कपड़े पसीने को बेहतर ढंग से अवशोषित करते हैं।
जिम्नास्टिक के लिए शीर्ष स्तनों को समर्थन के बिना प्राप्त करने से रोकने के लिए अच्छी तरह से समर्थन करना चाहिए, जो असहज हो सकता है और उन्हें फ्लैबी बना सकता है। बड़े स्तनों के लिए, शीर्ष पर आदर्श रूप से अधिक समर्थन के लिए व्यापक लूप होना चाहिए। दिन-प्रति-दिन ब्रा पहनना कपड़े की वजह से एक अच्छा विकल्प नहीं है।
जिम पैंट या कॉर्सेज को त्वचा को सांस लेने देना चाहिए, यह देखने के लिए एक अच्छी टिप है कि जाल ठंडा है, क्योंकि वे शरीर के एक बड़े हिस्से को कवर करते हैं और यदि त्वचा सांस नहीं लेती है, तो परेशानियां हो सकती हैं।
स्नीकर्स और मोजे को शारीरिक गतिविधि के लिए फिट होने की भी आवश्यकता होती है, इसलिए पैर भी सांस लेते हैं और एकमात्र जोड़ों की रक्षा करने वाले जिमनास्टिक के प्रभाव को अवशोषित कर सकता है।
जिम कपड़े कपड़ों के स्टोर जैसे डेकैथलॉन या इंटरनेट पर खरीदे जा सकते हैं।
