कम रक्तचाप, जिसे हाइपोटेंशन भी कहा जाता है, तब होता है जब रक्तचाप 9 या 6 (90 मिमीएचजी x 60 मिमीएचजी) तक गिर जाता है।
कम रक्तचाप वाले लोगों में आमतौर पर लक्षण नहीं होते हैं, इसलिए आमतौर पर यह कोई समस्या नहीं होती है, लेकिन कुछ ऐसे लोग हैं जिनके सिरदर्द, चक्कर आना, कमजोरी या बेहोशी महसूस हो सकती है, उदाहरण के लिए।
गंभीर रूप से बीमार मरीजों में कम रक्तचाप खतरनाक है जो सदमे की स्थिति में हैं, जो अत्यधिक रक्त हानि, दिल की विफलता, सेप्सिस जैसे गंभीर संक्रमण और अन्य कारणों से हो सकते हैं। इन मामलों में, रोगी को हृदय दबाव बढ़ाने के लिए नसों में उपचार की आवश्यकता होती है, कार्डियोस्पिरेटरी गिरफ्तारी से परहेज करते हैं।
दबाव को मापने के लिए चरणबद्ध तरीके से निम्न वीडियो चरण देखें:
कम दबाव के लक्षण
कम रक्तचाप के लक्षणों में शामिल हैं:
- कमजोरी महसूस कर रहा है;
- जब व्यक्ति जल्दी उठता है तो अंधेरा दृष्टि;
- चक्कर आना और सिरदर्द;
- सो जाओ या फेंकना।
इन लक्षणों वाले व्यक्ति को यह जानने के लिए दबाव मापना चाहिए कि क्या वह वास्तव में कम है और समस्या का निदान करने और उचित उपचार शुरू करने के लिए सामान्य चिकित्सक या कार्डियोलॉजिस्ट से परामर्श लें।
दबाव कम होने पर क्या करना है
आमतौर पर दबाव बूंदों से ग्रस्त मरीजों को दिए गए चिकित्सा दिशानिर्देश यह है कि, चक्कर आना, ठंड पसीना या मलिनता के लक्षणों की शुरुआत में, व्यक्ति:
- अपने पेट पर लेटें, अपने पैरों को कुर्सी के ऊपर रखें, ताकि वे शेष शरीर की तुलना में अधिक रहें।
पैरों को ऊपर उठाने से, रोगी के दबाव को सामान्य करने, दिल और मस्तिष्क में रक्त आसानी से वापस आ जाता है।
जीभ के नीचे रखकर कम दबाव पर नमक का उपयोग करना, जब व्यक्ति इन लक्षणों को प्रदर्शित करता है तो इसकी सिफारिश नहीं की जाती है क्योंकि नमक तुरंत प्रभावी नहीं होता है, दबाव में वृद्धि करने में घंटों लग सकते हैं।
उन लोगों के लिए जो बहुत कम दबाव में हैं और कम रक्तचाप के लक्षण हैं, दबाव में दबाव रखने के लिए हर 3 घंटे खाने और पूरे दिन पानी पीने के लिए सिफारिश की जाती है।
कम गर्भावस्था दबाव
गर्भावस्था में कम गर्भावस्था का दबाव आम है, लेकिन आमतौर पर बच्चे को जटिलता नहीं आती है, और नसों पर हार्मोन आराम करने की क्रिया से संबंधित है। इसके अलावा, भ्रूण को बड़ी मात्रा में रक्त की आवश्यकता होती है, और इसलिए स्वाभाविक रूप से मां की धमनियों में रक्त की मात्रा कम हो जाती है, जिससे कम रक्तचाप होता है।
अगर गर्भवती महिला कम रक्तचाप के लक्षण दिखाती है, तो उसे अपने पेट पर झूठ बोलना चाहिए, जिससे उसके पैरों को दबाव को सामान्य बनाने के लिए उठाया जा सके। हालांकि, अगर लक्षणों में कोई सुधार नहीं है, तो यह सिफारिश की जाती है कि महिला इस हाइपोटेंशन के कारणों और इसके संभावित सुधार की जांच के लिए अपने प्रसूतिविज्ञानी से परामर्श करे।
निम्न गर्भावस्था के दबाव के बारे में और पढ़ें: जोखिमों को जानें और कम गर्भावस्था के दबाव का इलाज कैसे करें।
कम रक्तचाप के संभावित कारण
निम्न दबाव के कारण हो सकता है:
- लंबे समय तक खड़े रहना (postural hypotension);
- अत्यधिक गर्मी;
- खून बह रहा है;
- हाइपोग्लाइसीमिया;
- दिल की विफलता;
- नमक में गरीब भोजन;
- निर्जलीकरण।
कम रक्तचाप के अन्य सामान्य कारणों में रेचक, एंटीहाइपेर्टेन्सिव और वजन घटाने वाली दवाओं का उपयोग शामिल है।
