ऐसे कुछ संकेत हैं जो पहचानने में मदद कर सकते हैं कि कोई व्यक्ति झूठ बोल रहा है क्योंकि जब आप झूठ बोलते हैं तो शरीर छोटे संकेतों को प्रकट करता है जो अनुभवी झूठे मामलों के मामले में भी बचने में मुश्किल होती हैं।
तो यह जानने के लिए कि क्या कोई झूठ बोल रहा है, आंखों, चेहरे, सांस और यहां तक कि हाथों या बाहों में विभिन्न विवरणों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। यह जानने के लिए यहां कुछ तकनीकें दी गई हैं कि कोई आपको झूठ बोल रहा है या नहीं:
1. चेहरे पर बारीकी से देखो
यद्यपि एक मुस्कान आसानी से झूठ को छिपाने में मदद कर सकती है, वहां छोटे चेहरे का भाव होता है जो संकेत दे सकता है कि वह व्यक्ति झूठ बोल रहा है। उदाहरण के लिए, जब बातचीत के दौरान गाल लाल हो जाते हैं तो यह एक संकेत है कि व्यक्ति चिंतित है और यह एक संकेत हो सकता है कि वह कुछ ऐसा कह रहा है जो सच नहीं है या इससे उसे इसके बारे में बात करने में असहज लगता है।
इसके अलावा, अन्य संकेत जैसे श्वास लेने के दौरान नाक को फैलाना, गहराई से सांस लेना, अपने होंठों को काटना या बहुत तेज़ झपकी देना यह भी संकेत दे सकता है कि मस्तिष्क एक झूठी कहानी बनाने के लिए अधिक काम कर रहा है।
2. सभी शरीर की गतिविधियों का निरीक्षण करें
यह पता लगाने के लिए सबसे महत्वपूर्ण कदमों में से एक है कि जब कोई झूठ बोल रहा है और झूठ पहचान विशेषज्ञों द्वारा इसका उपयोग किया जाता है। आम तौर पर जब हम ईमानदार होते हैं तो पूरा शरीर एक सिंक्रनाइज़ तरीके से चलता है, लेकिन जब हम किसी को धोखा देने की कोशिश कर रहे हैं तो यह सामान्य है कि कुछ सिंक्रनाइज़ नहीं होता है। उदाहरण के लिए, व्यक्ति बहुत आत्मविश्वास से बात कर रहा है, लेकिन आवाज से पेश की भावना के विपरीत, उसका शरीर वापस ले लिया गया है।
सबसे आम शरीर भाषा में परिवर्तन होता है जो इंगित करता है कि एक झूठ बोलने जा रहा है जिसमें वार्तालाप के दौरान बहुत शांत होना, अपनी बाहों को पार करना और अपनी पीठ के पीछे अपने हाथ रखना शामिल है।
3. हाथों में जागरूक रहें
जब कोई झूठ बोल रहा है, तो यह जानने के लिए पूरे शरीर को देखने की संभावना है, लेकिन हाथों का आंदोलन झूठा खोजने के लिए पर्याप्त हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि जब आप झूठ बोलने की कोशिश करते हैं, तो मन शारीरिक आंदोलन को प्राकृतिक के करीब रखने के लिए चिंतित है, लेकिन हाथों के आंदोलन की प्रतिलिपि बनाना बहुत मुश्किल है।
इस तरह, हाथों का आंदोलन इंगित कर सकता है:
- बंद हाथ: ईमानदारी या अत्यधिक तनाव की कमी का संकेत हो सकता है;
- कपड़ों पर चलने वाले हाथ: दिखाता है कि व्यक्ति असहज और चिंतित है;
- हाथों को बहुत उतारना: यह अक्सर उन लोगों द्वारा किया जाता है जो झूठ बोलने के आदी हैं;
- अपने हाथ गर्दन या गर्दन पर रखो: इससे आप जो बात कर रहे हैं उसके साथ चिंता और परेशानी दिखाती है।
साथ ही, जिस व्यक्ति से आप बात कर रहे हैं उसके सामने ऑब्जेक्ट्स डालकर यह भी संकेत हो सकता है कि आप झूठ बोल रहे हैं क्योंकि आप दूरी बनाने के इच्छुक हैं, जो आमतौर पर तब होता है जब आप ऐसा कुछ कहते हैं जो आपको परेशान और असहज बनाता है।
4. ध्यान से सुनो
आवाज परिवर्तन तेजी से झूठा पहचान सकते हैं, खासकर जब आवाज में तेज परिवर्तन होते हैं, जैसे मोटे आवाज में बोलना और एक बेहतर आवाज से बात करना शुरू करना। लेकिन अन्य मामलों में, इन परिवर्तनों को नोटिस करना अधिक कठिन हो सकता है और इसलिए यह जानना भी महत्वपूर्ण है कि बातचीत करते समय गति में बहुत सारे बदलाव हैं या नहीं।
5. आंखों पर ध्यान देना
सिर्फ अपनी आंखों के माध्यम से किसी व्यक्ति की भावनाओं के बारे में बहुत कुछ जानना संभव है। यह संभव है क्योंकि ज्यादातर लोग मनोवैज्ञानिक रूप से कुछ दिशाओं को देखने के लिए प्रोग्राम किए जाते हैं जो वे सोच रहे हैं या महसूस कर रहे हैं।
आमतौर पर झूठ से संबंधित दिखने वाले प्रकारों में शामिल हैं:
- देखो और बाईं ओर: ऐसा तब होता है जब कोई झूठ बोलने की सोचता है;
- बाईं ओर देखो: बात करते समय झूठ बनाने की कोशिश करते समय यह अधिक बार होता है;
- नीचे और बाईं ओर देखो: यह दिखाता है कि आप कुछ ऐसा करने की सोच रहे हैं जो किया गया है।
अन्य संकेत जो आंखों से संचरित किए जा सकते हैं और जो झूठ का संकेत दे सकते हैं, लगभग सभी वार्तालापों के दौरान आंखों में सीधे दिखना और सामान्य से अधिक बार झपकी लगाना शामिल है।
