टकसाल चाय शांत करने के लिए एक महान घरेलू उपचार है क्योंकि इसमें गुणों को शांत करने वाले गुण होते हैं जो तनाव, चिंता और बेचैनी के लक्षणों को कम कर सकते हैं।
सामग्री
- टकसाल पत्तियों के 1 मुट्ठी भर
- 1 कप उबलते पानी
तैयारी का तरीका
टकसाल के पत्तों को एक कटोरे में रखें और उबलते पानी के साथ कवर करें। कवर, ठंडा, तनाव और अगले पीते हैं।
टकसाल चाय लेना अक्सर पूरे जीव के कामकाज में सुधार करता है, व्यक्ति को अधिक ऊर्जा के साथ छोड़ देता है, श्वसन प्रणाली में सुधार करता है, सिरदर्द और अनिद्रा से लड़ता है। इन सभी लाभों को जानना, टकसाल की दैनिक खपत में वृद्धि, जिसे भोजन में मसाला और फलों के रस के पूरक के रूप में उपयोग किया जा सकता है, इस प्रकार एक स्वस्थ जीवन सुनिश्चित किया जा सकता है।
