शरीर की डिटॉक्सिफिकेशन क्षमता में सुधार के अलावा, दिन में 3 कप निगल चाय पीने से एकाग्रता में वृद्धि होती है। इस चिड़चिड़ी चाय का एक कप बनाने के लिए, दिशानिर्देशों का पालन करें:
सामग्री
- चिड़चिड़ाहट के 2 पत्ते
- 1 बड़ा चमचा नींबू का रस
- उबलते पानी के 250 मिलीलीटर
तैयारी का तरीका
चिमनी के पत्तों और नींबू को गर्म पानी में रखें और 7 मिनट के लिए एक सॉकर के साथ सेंकना। अपनी तैयारी के तुरंत बाद कोय और पीना अभी भी गर्म है, ताकि यह अपनी औषधीय गुणों को खो न सके।
नेटल हमेशा दस्ताने के साथ संभाला जाना चाहिए और कच्चे कभी नहीं खाया जाना चाहिए।
नेटटल चाय एक उत्कृष्ट शोधक और मूत्रवर्धक है जो शरीर के पीएच संतुलन को विनियमित करके रक्त से विषाक्त पदार्थों को फ़िल्टर करने में मदद करता है। यह चाय विशेष रूप से स्लिमिंग प्रक्रिया के दौरान संकेतित होती है क्योंकि यह वसा जलने के परिणामस्वरूप गुर्दे को एसिड को खत्म करने में मदद करती है।
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