ऐसे कई घरेलू उपचार हैं जो घबराहट का इलाज करने में मदद कर सकते हैं, क्योंकि यह स्थिति हमेशा गंभीर नहीं होती है और कुछ दिनों में गायब हो जाती है, बाकी की आवाज़ और गले के उचित हाइड्रेशन के साथ।
घर पर घोरता का इलाज करने के लिए 7 युक्तियां हैं:
- बहुत सारे पानी पीएं, क्योंकि मुखर तारों को हमेशा अच्छी तरह से साफ और मॉइस्चराइज किया जाना चाहिए;
- उन खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों से बचें जो बहुत ठंड या बहुत गर्म हैं, क्योंकि यह क्षेत्र को परेशान करता है, जिससे घोरता खराब होती है;
- छील के साथ एक सेब खाएं क्योंकि इसमें अस्थिर कार्रवाई होती है, मुंह, दांत और गले की सफाई होती है और इसके अलावा यह temporomandibular संयुक्त के कामकाज में सुधार करता है;
- अपने गले की मांसपेशियों को थकाऊ रखने के लिए बहुत ज़ोर से या बहुत कम बात करने से बचें ;
- गले से किसी अशुद्धता को हटाने के लिए दिन में कम से कम एक बार गर्म पानी और नमक के साथ गर्जना ;
- आवाज़ को आराम करने के लिए, ज्यादा बोलने से परहेज करना;
- अपने सिर को धीरे-धीरे 360 डिग्री बदलकर गर्दन क्षेत्र को आराम दें ।
इन सभी सिफारिशों का पालन करके जोर से सुधार या गायब होने की उम्मीद है।
आमतौर पर जब डॉक्टर कारण को हल करने के लिए महत्वपूर्ण होते हैं तो स्टेरॉयड या एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग केवल इंगित करता है। जब कारण आवाज का दुरुपयोग होता है, तो भाषण चिकित्सा मदद कर सकती है।
लगातार जोरदारता
लगातार घोरता के मामले में डॉक्टर को जाने की सिफारिश की जाती है क्योंकि यह कुछ और गंभीर हो सकता है जिसके लिए एक विशिष्ट उपचार की आवश्यकता होती है, जैसे मुखर तारों में नोड्यूल या लारनेक्स के कैंसर। लारेंजियल कैंसर के बारे में और जानें।
स्थिर घोरता धूम्रपान, पीने या बहुत प्रदूषित वातावरण में होने जैसी आदतों से संबंधित हो सकती है।
भावनात्मक भड़काऊ तनाव और चिंता की अवधि के दौरान हो सकता है, और इस मामले में वैलेरियन जैसे सुखदायक चाय लेना और समस्याओं को हल करने का प्रयास करना जोरदारता को हल कर सकता है। शांत करने के लिए कुछ प्राकृतिक उपचार देखें।
क्या घोरपन का कारण बनता है
घोरपन के सबसे आम कारण आवाज, फ्लू, सर्दी या कफ के खराब उपयोग हैं, किशोरावस्था में होने वाले हार्मोनल परिवर्तन, गैस्ट्रोसोफेजियल रिफ्लक्स, जो लारेंक्स, श्वसन एलर्जी, लगातार शुष्क खांसी, हाइपोथायरायडिज्म, तनाव, चिंता, पार्किंसंस रोग या मायास्थेनिया और दिल या गले की सर्जरी।
अन्य कारण यह भी तथ्य हैं कि आप धूम्रपान करने वाले या शराब पीने वाले शराब पीते हैं, और इलाज के लिए वास्तव में प्रभावी होने के कारण कारण खोजना और खत्म करना महत्वपूर्ण है।
डॉक्टर के पास कब जाना है
डॉक्टर की ओर जाने की सिफारिश की जाती है अगर घोरता 2 सप्ताह से अधिक समय तक रहती है या यदि खून खांसी या सांस लेने में कठिनाई जैसे लक्षण होते हैं। जैसे ही उनके पास घबराहट हो, बच्चों को भी बाल रोग विशेषज्ञ को ले जाना चाहिए।
इस समस्या को हल करने के लिए नियुक्त चिकित्सक सामान्य व्यवसायी है जो व्यक्ति के सामान्य स्वास्थ्य और घोरपन के सामान्य कारणों का आकलन कर सकता है। अगर वह सोचता है कि घोरता विशिष्ट है, तो वह उस विशेषज्ञ को इंगित कर सकता है जो ओटोलैरिंजोलॉजिस्ट है।
परामर्श में, डॉक्टर को बताया जाना चाहिए कि वह कितना समय से जबरदस्त रहा है, जब उसने जोरदारता देखी है और यदि अन्य संबंधित लक्षण हैं। जितना अधिक जानकारी आप अपने डॉक्टर को देते हैं, उतना ही बेहतर होगा कि वह निदान करे और उचित उपचार का संकेत दे।
आप क्या परीक्षा करते हैं?
आपके कारण को स्पष्ट करने के लिए जोरदारता के लिए टेस्ट की आवश्यकता होती है, खासकर अगर घोरता आसानी से ठीक नहीं होती है।
नियुक्ति पर, डॉक्टर लैरींगोस्कोपी के माध्यम से गले को देख सकता है, लेकिन संदेह के आधार पर, उदाहरण के लिए आप एन्डोस्कोपी, और लारेंजियल इलेक्ट्रोमोग्राफी जैसी परीक्षा भी ऑर्डर कर सकते हैं। एन्डोस्कोपी और कैसे तैयार करना है, सीखें।
