जिगर को साफ करने के लिए क्या करना है

जिगर में समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए क्या किया जा सकता है, एक मोटी चाय है जो मैरीयन थिसल, आटिचोक या हज़ार-पत्तियों के साथ है क्योंकि ये जड़ी बूटी जिगर को detoxify करने में मदद करते हैं।

यकृत एक संवेदनशील अंग है, जो दाएं तरफ पेट की असुविधा, सूजन पेट, भूख की कमी और सिरदर्द जैसे लक्षण पैदा कर सकता है। खासतौर पर जब मादक पेय पदार्थों की बड़ी खुराक लेने और बारबेक्यू, ओक्सटेल, हैमबर्गर, गर्म कुत्तों, चिप्स और सोडा जैसे भारी और चिकना भोजन खाने जैसे अतिरिक्तताएं होती हैं।

बोल्डो और थिसल

सामग्री

• 1/2 बड़ा चमचा कटा हुआ पत्तियां
• 1/2 चम्मच कटा हुआ सफेद थिसल पत्तियां
• 1 कप उबलते पानी

तैयारी का तरीका

एक कप में सामग्री को मिलाएं और एक सॉकर के साथ कवर करें। इसे 5 मिनट तक बैठने दें, शक्कर के बिना बाद में फ़िल्टर करें और पीएं।

यह चाय सूजन यकृत के लक्षणों से लड़ने के लिए उपयोगी है, लेकिन यह भी सलाह दी जाती है कि फल और सब्ज़ियों के आधार पर स्वस्थ आहार का चयन करें, जब भी संभव हो विश्राम करें, लेकिन अगर जिगर की समस्याएं 2 दिनों से अधिक समय तक चलती हैं, तो सिफारिश की जाती है एक डॉक्टर की नियुक्ति।

आर्टिचोक चाय

आटिचोक पत्तियों के साथ तैयार चाय हेपेट्रोप्रोटेक्टीव होती है क्योंकि दो पदार्थों की उपस्थिति के कारण सिनोप्रिसिन और सिन्नरिन कड़वा होता है

सामग्री

• 1 बड़ा चमचा आटिचोक पत्तियां
• 1 कप उबलते पानी

तैयारी का तरीका

पत्तियों को गर्म पानी में भिगोकर एक इन्फूसर में रखें और 3 मिनट तक प्रतीक्षा करें, इन्फ्यूसर को हटा दें और चाय को अभी भी गर्म रखें।

Millefolia की चाय

मिललीफ चाय यकृत को शुद्ध करने के लिए उपयोगी है क्योंकि इसमें कड़वा पदार्थ, फ्लैवोनोइड्स और टैनिन होते हैं।

सामग्री

• हजार पत्तियों की पत्तियों के 1 बड़ा चमचा
• 1 कप उबलते पानी

तैयारी का तरीका

उबलते पानी के कप में पत्तियों को डुबोएं और कवर को 5 मिनट तक आराम दें। आपको दिन में 1 कप कई बार तनाव और पीना चाहिए।

पत्तियों को गर्म पानी में भिगोकर एक इन्फूसर में रखें और 3 मिनट तक प्रतीक्षा करें, इन्फ्यूसर को हटा दें और चाय को अभी भी गर्म रखें।