Scurvy - विटामिन सी की कमी: पहचान और इलाज कैसे करें

स्कार्वी वर्तमान में दुर्लभ एक बीमारी है, जो विटामिन सी की गंभीर कमी के कारण होती है जो दांतों को खराब करने और कठिन उपचार के दौरान मसूड़ों के आसान रक्तस्राव जैसे लक्षणों के माध्यम से प्रकट होती है, और इसका उपचार विटामिन सी पूरक के साथ किया जाता है, संकेत दिया जाता है डॉक्टर या पोषण विशेषज्ञ।

एस्कोरबिक एसिड, जो विटामिन सी है, नारंगी, नींबू, अनानस और एसरोला, और आलू, ब्रोकोली, पालक और लाल मिर्च जैसे सब्जियों में नींबू के फल में पाया जा सकता है। यह विटामिन लगभग आधा घंटे तक रस में रहता है और गर्मी का सामना नहीं करता है, इसलिए इस विटामिन में समृद्ध सब्जियों को कच्चा खाना चाहिए।

विटामिन सी के लिए दैनिक सिफारिश 30 से 60 मिलीग्राम है, लेकिन गर्भावस्था, स्तनपान कराने, महिलाओं को जन्म नियंत्रण गोली लेने और धूम्रपान करने वाले लोगों के दौरान उच्च मात्रा में अनुशंसा की जाती है। आप प्रति दिन लगभग 10 मिलीग्राम उपभोग करके स्कर्वी से बच सकते हैं।

विटामिन सी की कमी के लक्षण

गंभीर विटामिन सी की कमी के लक्षण और लक्षण हैं:

वयस्क: बच्चे:

• त्वचा और मसूड़ों का आसान खून बह रहा है;
• जख्म उपचार में कठिनाई;
• आसान थकान;
• पीलापन;
• मसूड़ों की सूजन;
• भूख की कमी;
• विकृतियां और दंत गिरता है;
• छोटे रक्तस्राव;
• मांसपेशी दर्द;
• संयुक्त दर्द

शिशुओं:

• चिड़चिड़ापन;
• पैरों में दर्द उन्हें स्थानांतरित करने के लिए नहीं चाहते हैं, मेंढक पैर की स्थिति उत्पन्न कर सकते हैं;
• भूख की कमी / वजन बढ़ाने में कठिनाई।

विटामिन सी में समृद्ध खाद्य पदार्थों की खपत को रोकने के बाद ये लक्षण 3 से 6 महीने शुरू होते हैं और शायद ही कभी नवजात शिशुओं में होते हैं।

स्कर्वी का निदान व्यक्ति की जांच करने और खाने की आदतों की समीक्षा करने के बाद किया जाता है। रोग को ऑस्टियोपोरोसिस के लक्षणों को देखकर सत्यापित किया जा सकता है जैसे सामान्यीकृत ऑस्टियोपोरोसिस, स्क्रो-क्यूबिक या फ्रैंकेल लाइन, हेलो या विंबबर्गर रिंग साइन, और ट्रमरफेल्ड जोन। कॉस्टल रोज़री और पेलकन स्पुर भी स्कर्वी का संकेत दे सकता है।

यहां विटामिन सी की कमी के लक्षणों के बारे में और जानें।

क्या कारण है

स्कर्वी का कारण शरीर में विटामिन सी की कमी है। इस विटामिन की कमी से कोलेजन का गठन कम हो जाता है, जो त्वचा, अस्थिबंधन और उपास्थि का समर्थन करता है, और चोंड्रोइटिन सल्फेट, जो एक साथ रोग के सामान्य लक्षण और लक्षण उत्पन्न करता है।

रिबाउंड स्पाइक तब हो सकता है जब विषय विटामिन सी की अत्यधिक खुराक लेता है और फिर अचानक बंद हो जाता है।

स्कर्वी उपचार

सूअर के लिए उपचार प्रति माह 300 से 500 मिलीग्राम विटामिन सी के पूरक के साथ 3 महीने के लिए किया जाता है।

स्कर्वी के लिए एक अच्छा घरेलू उपचार एसिरोला, स्ट्रॉबेरी, अनानस, नारंगी, नींबू, अजवाइन, लाल मिर्च और अन्य जैसे विटामिन सी के खाद्य स्रोत का सेवन बढ़ा है। इलाज के पूरक के तरीके के रूप में, हर दिन, लगभग 3 महीने के लिए, हर दिन 90 से 120 मिलीलीटर ताजा नारंगी का रस या पके हुए टमाटर लेने की सिफारिश की जाती है।